发烧过后补充营养,发烧过后补充营养的食物

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于发烧过后补充营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍发烧过后补充营养的解答，让我们一起看看吧。

发烧刚好能剧烈运动吗？

如果是刚发完烧的话，最好是不要做剧烈运动，因为发烧以后对人体的营养消耗都比较大，身体比较虚弱，如果做剧烈运动的话，有可能会导致身体不舒服的，有时候发热也会导致体内电解质出现功能紊乱或者脱水症，剧烈运动有可能会对心脏产生不良影响，所以最好是不要剧烈运动。

宝宝退烧后怎样调理让身体快速恢复？

宝宝发烧容易反复，首先还是要密切关注是否完全退烧，一般早上、午后测一次体温。

2.就是穿着要舒适透气，不要穿过多。

3.饮食上要清淡，以粥、面为主，多喝水

4.保持房间的通风透气

5.多陪伴宝宝，让他心情愉悦身体也好的快

宝宝退烧之后怎样调理，让宝宝快速回复。我们的建议是，宝宝退烧后如果说没有咳嗽的话，那么调理身体就是多带宝宝晒太阳，多吃维生素C的食物，然后退烧两三天后，可以增加一些营养啊，多喝水、加强运动。

如果说宝宝退烧后，还在咳嗽的话，那么这个时候我们最主要的还是要调理咳嗽。

其实很多妈妈她有一种误区宝宝咳嗽都还没有好，他就感觉孩子营养不够啦，最近啊几天都在喝粥啊，也吃不下什么东西啊，肯定没有营养了。然后就是鱼啊肉啊，这些东西都给孩子吃。那么这样子的话，孩子身体根本没有好完全，那他的脾胃消化能力也就不没有完全恢复，然后你加进去的营养，它也是消化不了的。消化不了你的这些营养，就会成为他的这个肠胃负担。这样子的话，孩子的咳嗽会拖很久，而且过不了多久孩子又会生病。

所以说，即使孩子生病后掉了两斤肉也无所谓，一定要等他身体全部好了之后，我们再补回来。这个时候再去补的话，就可以增加孩子的抵抗力，孩子的这个营养也能吸收了，这才是一个正确的根本的补救之法。

大家好，我是香姐，希望与各位分享更多的母婴育儿知识，谢谢！

鸡汤发烧后喝好吗？

人如果出现发热反应的话，对人体内的能量代谢消耗是比较大的，所以发热后可以多补充营养。喝鸡汤对补充营养是有很好的帮助的，因为鸡肉鸡汤里的蛋白质脂肪等含量是比较丰富的，可以有效的补充体内的能量，对身体的恢复是有帮助的，只要不采用辣椒等，不是辛辣的就可以了。

到此，以上就是小编对于发烧过后补充营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于发烧过后补充营养的3点解答对大家有用。