黑色谷物营养粥,黑色谷物营养粥有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑色谷物营养粥的问题，于是小编就整理了1个相关介绍黑色谷物营养粥的解答，让我们一起看看吧。

黑糯米补血粥的做法是什么？

黑糯米补血粥的做法

摘要：食谱原料：红枣30克、元肉7粒、黑糯米100克、红糖适量。工艺做法：煮。配菜专区：热菜；粥的做法。制作方法： 1、元肉洗净待用。 2、红枣洗净待用。 3、黑糯米洗净，加入红枣、元肉适量水煮成的粥状，依口味加入适量红糖即可。

食谱原料：

红枣30克、元肉7粒、黑糯米100克、红糖适量。

工艺做法：煮。

配菜专区：热菜；粥的做法。

制作方法：

1、元肉洗净待用。

2、红枣洗净待用。

3、黑糯米洗净，加入红枣、元肉适量水煮成的粥状，依口味加入适量红糖即可。

黑糯米粥的做法：桂圆红枣紫米粥

材料：紫米50g、糯米50g、大枣5个、桂圆适量、冰糖20g。

做法：

1、糯米放入锅中。

2、放入同等量的紫米。

3、淘洗干净。

4、放入洗好的大枣。

5、加入适量桂圆肉。

6、加入冰糖。

7、添上水，放电饭煲里煲2小时。

到此，以上就是小编对于黑色谷物营养粥的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑色谷物营养粥的1点解答对大家有用。