草芽含有的营养,草芽含有的营养物质

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于草芽含有的营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍草芽含有的营养的解答，让我们一起看看吧。

建水草芽能保存多久？怎么做比较好吃？

很高兴来回答这个问题。首先来了解一下它的功效。建水草芽，香蒲科草芽属多年生水生草本植物。因形似象牙，又称象牙菜。食用部分为地下匍匐茎，洁白清香，品质脆嫩，味道鲜美，富含氨基酸和多种维生素，可炒食、煮食、蒸食、做汤等，有利尿、除烦热的食疗作用，是蔬菜中的珍品。

建水草芽的做法也有很多种，在云南草芽的吃法有汆汤、炒肉、烤、炒海鲜等等几十种。在建水属于建水三珍之一、可以炒菜，煲汤等味道非常鲜美独特，云南建水草芽入口清香脆嫩，回味丝丝甜味儿，又带草浆清香，如果配以鸡汤串味儿更是鲜美。草芽炒蛋也是一道非常好吃的菜。下面来介绍一下这道菜的做法。很简单很家常的做法。

【配料】鸡蛋四枚、草芽两根、食盐两茶匙、耗油少许、菜籽油一汤匙（也可用豆油或色拉油代替）

【做法】

1.先将鸡蛋打入碗中搅散，加入食盐和耗油拌匀。

2.开水中加入摘好洗净的草芽，用开水烫烫更出味儿，沥干水后切成碎粒。

3.将草芽碎粒加入鸡蛋液里拌匀。

4.平底锅加热后倒油，油温烧至八分热时缓缓倒入蛋液，手持锅柄慢慢转动，让蛋液慢慢凝固成型，煎好一面翻面煎另一面。

5.等两面煎至金黄，将蛋饼放到案板上，卷成蛋卷后切成厚片装盘即可。

草芽买的时候注意不要买太白太干净的。要买有点偏黄带淤泥更说明新鲜，注意捡洗的时候用小刀把黄色的杆部轻轻的刮去，就不浪费啦。根部老的空心有淤泥的地方应当掐掉，然后就可以开炒了。炒的时候先炒鸡蛋，鸡蛋炒熟后捞出备用，然后是用蒜爆锅，之后再放入草芽差不多时放鸡蛋。注意别炒的太久，然后我们再放入葱花沫出盘，完成了！😋

你好，我来回答建水草芽能保存多久，怎样做比较好吃的问题！

建水草芽是一种水生草本植物，跟莲藕生长环境相似；因为长相像象牙，所以又叫“象牙菜”！

草芽生长在水下淤泥里面，又嫩又脆，所有草芽采收后必须养泡在水里，食用的时候才能拿出来，不然的话上午拿出来，下午就变黑了。所以草芽很难保存，只有放水里才可以放两天。

那草芽怎么做才好吃呢？

在当地，人们喜欢用它来煮汤，从而保证它的原汁原味。首先把草芽切薄片，猪肉切片，香菜少许，水开后下入草芽，加盐煮开，最后下入肉片煮沸撒上香菜即可。

还可以用草芽做一道草芽烩，具体做法看下

草芽掐成小节，用漏勺放入滚烫的高汤中，只需要烫几秒赶紧捞出装盘，这样才可以保证它的脆嫩和弹性。下一步锅里烧油爆香青红辣椒、蒜头加入食用盐、少许鸡精，最后生粉勾芡，淋在装好盘的草芽上，只需要简单的制作来保证草芽的营养跟口感。

还可以用草芽来做凉拌，生吃炖菜都是可以的，总之吃法多样，老少都可以食用的一道好食材！

以上就是我对草芽的保存及吃法作的介绍，希望可以帮助你！

从未阳过的同事今天阳了，第二波疫情来了吗？疫情过去了吗？

像我们还没阳过的，算是在决赛圈里吧，哈哈哈。

第一波的时候，大部分人忙着屯药，屯试剂，我什么也没做。因为失业，原本接触的人就不多。

年前放开以后找工作收到两个offer，由于一些原因没有去。但是也还是有出门去玩啊。而且去的都是一些人特别多的地方。

重庆的朋友应该知道，观音桥，解放碑商圈人都特别多，和朋友一起去逛过街，吃过火锅，而且这几个朋友当时都是阳康[泪奔]。

当时想着，快要过年了，该阳就阳了吧。但是啥也没发生。不过也许是无症状，因为也没有验证过。当时还让朋友带了药，后来朋友还给了试剂，现在都还放着呢。

国家敢开放，说明这个情况已经是可控的了，所以感觉大家也不用太过担心。未来的情况应该是和疫情长期并存，想想感冒这件事，一个人总有经历过吧，但是并没有觉得有多大的事。

所以心态稳一点，不要自己吓自己，安安心心过好自己每一天，多注意个人卫生，注意防护。

千万千万不要再有第2波的疫情了，人们刚刚结束了第1波感染，给精神和身体造成了很大的负担，心理稍微有点平稳。能够正常上班，正常生活。一切按部就班，恢复了正常。疫情不管过去没过去，我们都要做好个人防护，就会避免传染风险。

千万千万不要第二波，出门还是要做好防护，戴口罩，勤洗手，少聚集多人的地方，希望疫情永远消退，还全国人民一个正常的生活，人人平安，健康幸福，国泰民安[祈祷][祈祷]

一个多月前，我身边的人大部分都阳了，总结一下，年龄越小症状越轻，身体健康情况越差症状越严重，病毒对人体薄弱部位猛烈攻击，使其雪上加霜，基础病严重的…

现在，我身边的人，阳过的都基本痊愈了，没阳过的都没有阳。

没有第二波疫情。

咱们总是觉得疫情突然消失了，其实并没有消失，它一直都在，就像感冒病毒一样，羊过的有了一定的抵抗力，没羊的在一定的情况下会再阳。就像网上说的，把它看成感冒就可以了，你能保证你不感冒吗？不能，风热感冒，风寒感冒，病毒感冒，细菌感冒。

我觉得防护不管事，只是戴口罩可以最大限度的减少细菌和病毒的传染。

冠疫情以后就和感冒一样，根本无法彻底治愈，只能治好，以后有短期的免疫期。

春节前第一次大规模阳性爆发，是因为大家都没有抵抗力，所以几乎同时的都现了症状

第二波疫情不会像第一次这样突然大规模爆发出来。因为我们每个人对病毒都有了免疫力，而每个人的免疫力有强有弱，所以第二次感染也不会是同时感染出来，肯定有先有后。

但是我们将来都会有二次甚至多次感染，最理想的情况是每个人的抵抗力随着感染次数的增多越来越强，而症状会越来越小。

但是也不排除因为我们每个人抵抗力不同，而病毒会出现变异。再次出现某些变异的增强的病毒品种，出现更严重的感染和症状。这也就是为什么国外对中国放开以后出入境人员，进行非常严密的检测。

其实现在最想弄清楚的，病毒到底从哪来的？是不是像某些人说的，这就是人类编译出来的？

这次疫情注定会载入人类历史的。改变了太多的人和事。对未来人类的发展也有一定影响。

到此，以上就是小编对于草芽含有的营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于草芽含有的营养的2点解答对大家有用。