2022-01-18 作者 :美食网 围观 : 0次
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芥菜性辛温而散,有利尿、化痰、提神醒脑、解毒消肿、开胃消食、明目通便、补充钙质等功效。
芥菜营养成分丰富,富含膳食纤维,胡萝卜素及维生素C,还含有大量微量元素,如钾、钙、磷、钠、镁,硒、锌、铁、铜等。所以冬天也可以吃。
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