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京芥菜什么营养,京芥菜的功效与作用

2022-01-18 作者 :美食网 围观 : 0次

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于京芥菜什么营养的问题,于是小编就整理了1个相关介绍京芥菜什么营养的解答,让我们一起看看吧。

冬天吃芥菜粥会不会太寒了?

芥菜性辛温而散,有利尿、化痰、提神醒脑、解毒消肿、开胃消食、明目通便、补充钙质等功效。

京芥菜什么营养,京芥菜的功效与作用

芥菜营养成分丰富,富含膳食纤维,胡萝卜素及维生素C,还含有大量微量元素,如钾、钙、磷、钠、镁,硒、锌、铁、铜等。所以冬天也可以吃。

到此,以上就是小编对于京芥菜什么营养的问题就介绍到这了,希望介绍关于京芥菜什么营养的1点解答对大家有用。

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