笋瓜的营养价了,笋瓜的营养价值

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于笋瓜的营养价了的问题，于是小编就整理了2个相关介绍笋瓜的营养价了的解答，让我们一起看看吧。

家常笋瓜的做法？

笋瓜清炒是一道很清爽的家常菜。营养合理、清淡爽口、下饭、还避免了食用过多的油脂。

1.首先我们把笋瓜从中间切开把瓜瓤去掉，清洗干净。

2.我们把处理好的笋瓜用刀切片，再把切好的片改刀即可，把洗净的青红椒切碎备用。

3.等油烧到七成热的时候我们倒入青红椒翻炒一下，再倒入切好的笋瓜翻炒均匀，我们加入五香粉，鸡精，搅拌均匀继续翻炒，等快出锅的时候加入适量的盐即可。

笋瓜都可以怎么吃？

笋瓜是我们比较常见的一种蔬菜，尤其是在农村，几乎都会种植一两株笋瓜来吃。它口感清脆，营养丰富而且物美价廉。今天小编就给大家介绍笋瓜面托以及热炒笋瓜的做法， 视频加载中...

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到此，以上就是小编对于笋瓜的营养价了的问题就介绍到这了，希望介绍关于笋瓜的营养价了的2点解答对大家有用。