鸡腿有营养还是鸡胸,鸡腿有营养还是鸡胸肉有营养

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于鸡腿有营养还是鸡胸的问题，于是小编就整理了2个相关介绍鸡腿有营养还是鸡胸的解答，让我们一起看看吧。

鸡腿肉和鸡胸肉的蛋白质含量相差得多吗？

鸡腿肉和鸡胸肉的蛋白质含量相差不大：主要是脂肪舍量相差比较大，每百克鸡腿肉的蛋白质含量是二十点二克：每百克鸡胸肉的蛋白质含量是二十四点六克，每百克鸡腿肉的脂肪含量是七点二克而每百克而每百克鸡胸肉的脂肪含量只有一点九克。所减肥的人要选择吃鸡胸肉而不是鸡腿肉。

鸡翅根和鸡腿有什么区别？

鸡翅根和鸡腿的区别

鸡翅根比鸡腿小很多，不过味道还是因人而异的，有的人爱吃肉多的，有的爱吃肉少的。鸡翅根又叫鸡小锤，其里面只有一根骨头，因为翅根上面接鸡身下面接翅膀，鸡腿上面接鸡身下面接鸡爪，所以长的比较像，翅根的样子和鸡腿只是有点像而已，不是鸡腿和鸡翅之间的。

鸡肉的营养还是很多的，帮助强身健体的作用还是很好的。鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。

翅根就是鸡翅膀的根部，鸡的翅膀有三段，翅根就是位于根部的肱骨那截。是的只有鸡上面有的。

鸡翅根比较小，只有鸡腿的三分之二，里面只有一根骨头，而鸡腿则都是很大的，有一根主骨，很粗。

鸡翅根和鸡腿哪个营养

鸡翅根的营养高一些，但是鸡腿的口感还是好很多，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。

到此，以上就是小编对于鸡腿有营养还是鸡胸的问题就介绍到这了，希望介绍关于鸡腿有营养还是鸡胸的2点解答对大家有用。