海鲜粥菜单营养,海鲜粥菜单营养价值表

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于海鲜粥菜单营养的问题，于是小编就整理了1个相关介绍海鲜粥菜单营养的解答，让我们一起看看吧。

营养粥有哪些种类？

牛奶粥

原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。

做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝贝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。

蛋黄粥

原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。

做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中慢熬成粥。

将鸡蛋煮熟，取鸡蛋黄研成粉末，加入粥中混合均匀即可。煮好的鸡蛋白可直接给宝贝吃。

青菜肉糜粥

原料：大米50克，青菜20克，瘦肉（猪肉或鸡肉皆可）20克，高汤4杯。

做法：米洗净，用水泡1～2小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。

到此，以上就是小编对于海鲜粥菜单营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于海鲜粥菜单营养的1点解答对大家有用。