营养快餐如何搭配,营养快餐如何搭配好吃

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养快餐如何搭配的问题，于是小编就整理了2个相关介绍营养快餐如何搭配的解答，让我们一起看看吧。

有没有适合做快餐的菜品？两素一荤，一周不重样的？

绿豆芽，洋白菜，大白菜，土豆，死面饼条，里脊肉

第一天，绿豆芽炒饼条

第二天，洋白菜切丝炒饼条

第三天，大白菜炒饼条

第四天，土豆丝炒饼条

第五天，绿豆芽洋白菜里脊肉做大锅菜

第六天，绿豆芽洋白菜大白菜里脊肉做大锅菜

第七天，土豆丝炒里脊肉丝

有的！星期一，五香熏鱼一块。

星期二，椒盐大排一块。

星期三，炸鸡腿一只。

星期四，卤鸭腿一只。

星期五，粉蒸猪肉。

星期六，回锅肉。

星期日，红烧鸡块。

素菜每日备二样，青菜，萝卜，茄子，东瓜，空心菜，豆角，洋葱，土豆，絲瓜每天选两样即可。

周一 清炒黄豆芽 清炒空心菜 苦瓜炒瘦肉

周二 凉拌黄瓜 清炒小白菜 洋葱炒瘦肉

周三 清炒豆角 盐水菜心 鸡肉炒香菇

周四 韭菜煎蛋 清炒西兰花 爆炒五花肉

周五 油焖茄子 清炒绿豆芽 清蒸鸡腿肉

周六 清炒油麦菜 酸辣土豆丝 煎鱼块

周日 清炒黄瓜 蒸南瓜 鸡胸肉炒豌豆

先说肉食吧

第一天 中午 红烧肉 干炸小鱼

晚上 鱼香肉丝 炖鸡块

第二天 中午 小炒肉 土豆炖大鹅

晚上 蒜苔肉丝 小酥肉

第三天 中午 红焖羊肉 辣炒花蛤（海鲜）

晚上 红烧带鱼 回锅肉

第四天中午 炖牛腩 宫保鸡丁

晚上 蒜香大虾 红烧排骨

第五天中午 辣炒鱿鱼 炸鸡腿

做快餐两素一荤的菜希望对你有帮助！

周一

素菜：小白菜炒粉条 东北地三鲜

荤菜：土豆红烧肉

周二

素菜：蒜蓉西蓝花 炝炒牛心菜

荤菜：小鸡炖蘑菇

周三

素菜：干煸豆角 家常豆腐

荤菜：番茄煨牛腩

我所在工厂一星期的菜，虽然味道不好，但至少不重样。

星期一 青椒炒鸡蛋，苦瓜炒肉片，炒大白菜

星期二 苦瓜炒鸡蛋，青椒炒肉片，炒小白菜

星期三 青椒炒鸡块，菜菜炒肉丝，炒冬瓜

星期四 韭菜炒鸡蛋，茄子炒肉，炒空心菜

星期五 青瓜炒鸡蛋，丝瓜炒肉，炒老南瓜

星期六 西红杮炒蛋，莴笋炒肉，炒上海青在加个鸡腿

星期曰 炸泥鳅，剁椒鱼头，炒小白菜。就这些了，味道不杂地，能填饱肚子既可

10000人盒饭怎么快速制作菜品？

谢谢邀请！

这个体量还是很大的！单靠人工是不行的！要是长期供应的话！

建议配置，一台大型切菜机。两台大功率全自动蒸饭车，两台全自动大型炒菜车，两台烧菜车，再辅助几台小型炒菜灶！这样的话8/10人即可操作

你好，我是非著名头条创作者静婧的爸爸，很高兴回答你的问题。

作为一个负责规划大型企业中央食堂的从业人员，根据我的从业经验，制作10000人的盒饭按照上海市相关卫生防疫规定，需要配备中央厨房，并在相关制作场地，配备相关厨房设备，并且招募员工制作菜品。

根据上海市规范，企业根据自身业务需要设计中央厨房场地，但是生产加工场地面积不小于300平米。

1.原料储存区：负责厨房内食材和原料的储存和取用；

2.加工区：负责厨房内食材的粗加工和烹饪；

3.食品冷却分装区：制作完后的食物在等待区内冷却和分装；

4.配送区：分装区完后在配送区内等待配送；

5.清洁区：分器材清洁区和垃圾储存区；

1.冷库：保证一段时期内的食材储备和使用

2.洗菜机，切菜机：负责清洗和切配菜肴，一般有蔬菜切菜机，土豆去皮机等

到此，以上就是小编对于营养快餐如何搭配的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养快餐如何搭配的2点解答对大家有用。