孕妇夏季营养粥,孕妇夏季营养粥食谱

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妇夏季营养粥的问题，于是小编就整理了1个相关介绍孕妇夏季营养粥的解答，让我们一起看看吧。

绿豆莲子粥作用，夏季喝绿豆莲子粥好处？

绿豆莲子粥有清热解毒，消暑利水，健脾养胃，止渴润燥的作用，夏天可以经常喝一些，有利于去除湿热，脾胃虚寒的人不要长期饮用，以免引起症状加重，导致恶心呕吐，腹痛腹泻，平时的饮食口味要清淡，饮食的种类要多一些，才可以补充均衡的营养。

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