宝宝营养餐创意餐,宝宝营养餐创意餐怎么做

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝营养餐创意餐的问题，于是小编就整理了3个相关介绍宝宝营养餐创意餐的解答，让我们一起看看吧。

有哪些好的幼儿早餐创意？

我一直有在坚持做一件事，就是为孩子准备充满创意的宝贝早餐。有一次，正在学画的女儿找出来吴冠中早年关于江南的画作，我们约定了，一起来做一顿诗意又精致的早餐，而主材恰好就是面包——土司片。

春天的色彩是青葱幼嫩、深浅不一的绿。牛油果的果肉恰好囊括了这美妙而渐次递减的绿。

将牛油果从中间划上一刀，用力拧成两半，便可得到果肉。牛油果果肉切片后，再用勺子压成泥，如同细嫩的绿草，充满春意。

一旁的女儿正认真地将白吐司裁作方整的房子状，铺在碟子上，恰好成了一间又一间高低交错的小白房，看起来甚是可爱。

我将牛油果泥沿着小白房的底部，轻轻铺出一道蜿蜒的绿带，便是一片绿意盈盈、朦胧温柔的小草地了。

孩子不爱吃饭，可以变换着花样给孩子吃。用烤箱做些小点心，绿豆糕，面包片，披萨等，做出好看的样子，色香味俱全，孩子一看就爱吃。我一般不爱给孩子买着吃，零食更不买，都有添加剂，自己做的无添加，吃着放心又健康！

宝宝吃饭挑，但是要营养全面会更难，所以为了让宝宝有食欲而且营养均衡，作为妈妈就要不断创意。

用料：一小碗米饭,一片海苔,一片巧克力饼干,一片西红柿,适量的黑木耳和一个紫薯干

宝宝创意早餐的做法

1.蒸好米饭趁热调上寿司醋，拌匀置凉。

先团一个圆米团放到盘里，稍压平一点，再用巧克力饼干做眼睛和嘴巴，这样兔子头就搞定了。

2.开始做身子，用海苔片卷成一个梯形，大小要和刚做的兔子头成比例，然后做胳膊、腿。

3.开始装饰：小兔手中的气球用火腿切丝做扯气球的线，气球用樱珠切开或用番茄，兔子的领结是用西瓜切出来的，旁边的花是用西红柿瓤和黑木耳、黄瓜、西瓜做成的，也可以用别的食材。

大工告成，只要有新意宝宝就会吃的好，宝妈们赶紧动手吧。

宝宝有时候不肯吃饭，为了调动宝宝的食欲，我相信很多宝妈都会绞尽脑汁。下面我就介绍我自己创意的一份早餐。

食材：鸡蛋、小番茄、胡萝卜、番茄酱、土豆

把土豆洗干净去皮，放入水中煮烂，倒成泥，用碗反过来把它弄成碗状。再用番茄酱在上面画出一些好看的花样。比如说一些水果、爱心、小动物的头部都可以的，根据孩子的喜爱。土豆营养价值高，要多多让小孩吃哦。

鸡蛋可以用磨具做成不同形状的。我们今天做个圆形，在鸡蛋上面摆两颗小番茄，再把生菜取叶子一小部分摆出自己想要的形状。再弄点胡萝卜作为装饰。五颜六色的，看起来蛮漂亮的，调动起孩子的食欲来。

蒸蛋有什么创意做法，里面可以加什么？

【三色蒸蛋】

鸡蛋应该是大家都很喜欢的食物了。要说鸡蛋的做法，随便说说都能写出上百种做法。不管是煮、炒、煎、蒸，都可以变化出无数的吃法。光是蒸蛋的做法，能加的就有很多。比如灰家经常会做肉末蒸蛋、还有鱼香蒸蛋，在我既往的菜谱里大家也都可以找到。下面做的是三色蒸蛋，和普通的水蒸蛋不太一样，因为做出来的口感并非传统蒸蛋那种嫩滑的口感，而是稍有些扎实的口感，但是营养一样很丰富哦。

图文/薄灰

【三色蒸蛋】

难度：★★☆☆☆

耗时：30分钟

说到蒸蛋的创意做法，一般建议在打蛋花的时候，加点料酒和盐，整起来的蒸蛋口感更绵实，更有味道的！至于里面建议加入鲜美的蛤蜊，既有营养又美味，是您的不二之选！！！

Get蛤蜊蒸蛋制作流程

1、食材：

鸡蛋4个，蛤蜊8~10个（蛤蜊买回来加少许盐放入清水中浸泡2小时以上吐出泥沙）

配料：料酒一汤勺，盐少许，葱花

2、加工

鸡蛋打散，放入料酒和盐，再加入小半碗冷水一起调匀待用（加水可以使鸡蛋蒸起来很嫩，切记盐不要放太多，依口味而定）

【蒸鸡蛋羹】

材料：鸡蛋 2个 凉开水 约5汤匙 盐1/2茶匙 厨房纸巾 1张 香油 1/4茶匙

做法：1、 鸡蛋液打散，直到蛋清和蛋黄均匀的混合在一起，不要有大块的凝结。 2、加入凉开水（不要直接加生水），一边加，一边拌匀，然后加入盐，充分搅匀。 一般蛋液与水的比例是1:23、 用漏网过滤掉气泡，或者厨房纸巾将蛋液表面的气泡吸掉，保证液体表面光滑平整，这样整出来的鸡蛋羹，才不会有难看的蜂窝。3、 盖上一层保鲜膜，放入蒸锅中，大火加热，当蒸锅中的水沸腾后，转为小火，蒸约10分钟即可。4、出锅后，顺着碗的边缘淋上一点点香油。

材料：鲜奶油125g 、牛奶125g、 蛋黄两个

做法： 1、蛋黄放入奶油中拌匀牛奶中加入40克砂糖（我觉得还能再少放点，这个分量吃起来有点过甜），放入小锅中煮至砂糖溶化把奶油拌入煮好的牛奶中，再加热一会烤盆加热水。2、放入烤箱，烤箱预热至200度后，放入放到模具中的牛奶溶烤40分钟左右，取出来，表面上洒上白糖烤箱预热到最高温度，将蛋液重新放回去。3、烤到表面变焦，就完工了。

材料：蛤蜊、鸡蛋、葱花调味料：盐、湿淀粉、油（少许）、料酒

做法：1、蛤蜊洗净，放入开水锅（水中放一点料酒）焯至壳开，在煮蛤蜊的水中晃动漂去杂质，蛤蜊入另一碗中。煮蛤蜊的汤倒入汤碗中，让汤沉淀一下。2、鸡蛋液、湿淀粉、盐打散，将沉淀过的煮蛤蜊的汤倒入蛋液中（倒的时候要慢点，别将沉淀的杂质也倒入）划匀，先撒少许葱花，淋一点油，上蒸锅蒸至6-7成熟（也就是说，最上面的蛋液还没凝结），这时将蛤蜊码入蛋液中，再继续蒸熟。3、最后撒入剩下的葱花即可上桌。

鸡蛋羹鲜香软嫩，深受各个年龄段的人喜爱，我们家也经常蒸鸡蛋羹，平时是海鲜酱油的比较多些，有的时候也会放一些手边现有的食材增加风味和营养，以下三种有海胆蒸蛋，鲜虾蒸蛋，海参蒸蛋，我就以海参蒸蛋为例，给大家介绍下我家蒸鸡蛋羹的方法。

材料准备：

主料：鸡蛋1枚、海参1只

调料：香葱1棵、蒜少许、姜少许、鲍汁半勺、生抽1勺、糖少许、凉开水6汤勺、植物油10毫升、盐1克

制作过程：

1、鸡蛋打进碗里，分次加入4汤勺水，打均匀，然后把碗盖上盖子放开水锅中，中小火蒸10分钟，关火后再等两三分钟取出；

2、葱姜蒜切碎，炒锅内放油烧热爆香葱姜蒜；

关于鸡蛋，有哪些创意做法？

鸡蛋 算是地球人的宠儿了吧

甜的 咸的 辣的

炸的 煮的 煎的 蒸的 。。

没有鸡蛋不擅长的做法和口味！

这么多年 各式各样的鸡蛋料理 相信大家也都吃过了

今天小成妹带来一个不算特别创意但是口感很棒 做法简单 营养丰富的鸡蛋料理

秋葵蒸鸡蛋

秋葵粘稠的口感 为鸡蛋嫩滑的口感 增添了不少风味 二者结合别有一番味道哦

秋葵切开 好像五角星一样 可爱又美观 家里有客的时候 这道菜端出去 也不会失了面子

制作材料： 鸡蛋2个　温水130克　盐1克　秋葵1个　鲜贝20粒　儿童酱油1小勺。 制作方法： 1、将鸡蛋打入容器中，加入约1.5倍的温水。（我们可以用半个蛋壳当量杯，一个鸡蛋用3个蛋壳水的量。） 2、再加入一点点盐，将蛋充分打匀。 3、打好的蛋液过筛后倒入蒸蛋容器中。 4、盖上保鲜膜，在上面用牙签扎些小洞，热水上锅，大火蒸两分钟，转中小火蒸4分钟左右。 5、打开保鲜膜，将切成薄片的秋葵，鲜贝丁摆在上面，再蒸两三分钟关火略焖即可。 6、蒸好的蛋取出后，去掉保鲜膜，淋上少许儿童有机酱油即可食用。

酒香姜丝荷包蛋，有补气血，祛寒暖胃的作用，产妇食用更好. 做法: 切生姜丝、1小茶杯米酒、1小勺白糖，鸡蛋2个、适量的梅花肉切片备用，热锅凉油煎荷包蛋备用，再把姜丝爆香 ，放梅花肉片混炒，快熟时放荷包蛋，白糖，把米酒淋上，盖上盖焖1下下关火就OK，淡淡的酒香扑鼻，脆脆的姜丝，嫩口的肉片，好吃！👍😊

就想说 强烈推荐 黄小厨的赛螃蟹啊！

本人很爱很爱大闸蟹，哎呦，马上又要到了大闸蟹的季节了，满满的蟹黄，那个鲜那个香那个美啊。

螃蟹虽好，可不能多贪，也不是想吃就能吃到的。尤其当初怀孕时候可怜巴巴的吃了一个一个又一个之后就只能望梅止渴了。可是这道赛螃蟹就是便宜平价美味又是随时随刻都能吃吃吃！

1、原料就是鸡蛋，当之无愧的主角。

2、配料 醋 生姜 咸鸭蛋，咸鸭蛋可有可无，不过有的话更够味儿。

做法：如图，

1、生姜切碎末，要多碎有多碎，泡在大概两到三汤勺的醋。泡个20-30分钟待用。

2、蛋白蛋黄分开。咸鸭蛋蛋黄捣碎跟鸡蛋黄混合，能买到生咸鸭蛋就更完美了。鸭蛋白掰碎待用。

3、少油先炒蛋黄，炒碎碎的，干了成型了就出锅，不要太老。然后炒蛋白，炒之前蛋白加一丢丢凉水，炒出来嫩。成型之后把之前的蛋黄跟咸鸭蛋白都倒进去。然后把泡过生姜的醋倒进去翻炒。出锅开吃。

原谱里有人把生姜沫也放进去了，我是不爱吃生姜的，可能是小时候咳嗽土法是生姜炸鸡蛋吃多了。但是这道菜一定要有生姜，没生姜就没那个味儿了。

推荐几个关于鸡蛋的创意做法

1、糖醋荷包蛋

BY 西米Fiona

主料：

鸡蛋3个；料酒1汤匙；酱油2汤匙；白糖3汤匙

醋4汤匙；水5汤匙 ；盐适量

做法：

1. 先把所有调料混合成一碗汁备用，

2. 煎锅少量油，小火，磕入鸡蛋 ， 一面煎定型变色后，用铲子翻一面。同样定型变色即可铲出，里面的蛋黄不用煎熟。

3.锅里留底油，倒入事先调好的料汁，烧开，放入煎好的荷包蛋，小火煨半分钟左右。汤汁浓稠。即可出锅。

到此，以上就是小编对于宝宝营养餐创意餐的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝营养餐创意餐的3点解答对大家有用。