2022-01-18 作者 :美食网 围观 : 244次
本篇文章给大家谈谈小朋友营养餐早餐,以及儿童 营养 早餐对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
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1、鸡蛋卷饼:鸡蛋一只,打散拌入面粉少量调成糊状。煎锅加少量油烧热,或把黄油熔化,将面糊倒入煎锅,制成薄面饼,色泽金黄后关火。放上奶酪和火腿片各1~2片卷起来即可。这可比你街边小摊上买的煎饼裹油条要营养得多。
2、营养儿童早餐:花生酱面包 挑选优质的全麦面包,配备富含维生素C和E的花生酱,将花生酱抹在面包上即可食用,既能补充能量,又省时省事。
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