早餐宿舍有营养,早餐宿舍有营养餐吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于早餐宿舍有营养的问题，于是小编就整理了1个相关介绍早餐宿舍有营养的解答，让我们一起看看吧。

大学宿舍中怎样吃好早餐？

1.酸奶拌一切提前买好小盒装的酸奶，早上打开倒在好看的碗里或者杯子里，然后倒入你想吃的任何东西，水果，果干，坚果，面包干，还有题主吃厌了的麦片哈哈哈，或者熟的胚芽(淘宝有卖，很好吃)，再加入果酱之类的拌一拌就可以吃了。而且配件完全自由发挥，我曾经试过鸡肉粒，培根，酸奶，熟的土豆块和老干妈拌在一起，好吃到升天-v-2.罐头食品罐头八宝粥罐头绿豆粥罐头各种粥，其实罐头食品挺健康的...也不加防腐剂啥的…早上开一罐罐头的粥，再配个水果，挺好的。如果嫌冬天罐头粥太冷，可以拿个大一点的碗之类的容器，装上热水，再把没开封的罐头扔进去泡一会就好（就是隔水加热的意思）

然后还有一些罐头食品是比如茄汁黄豆啊，水浸沙丁鱼啊，油浸鱼肉啊，鱼子酱啊，鹅肝酱啊之类的罐头，买小份的那种，早上涂面包吃~巨爽~~~~

3.还有就是有一些冲热水的速食食品，比如说用用热水冲泡的粥啊，小馄饨之类的各种食物，泡面也算啊哈哈哈，还有就是藕粉啊，芝麻糊之类的，都挺好吃的啊，哦对，现在还有那种热水冲泡的土豆泥，也好吃~

4.好了我要放大招了=v=

请去淘宝搜索"焖烧锅"

然后你就拥有了全世界哈哈哈哈哈哈

解释一下，焖烧锅有点像保温杯的意思，就是前一天晚上把很烫的热水和食材放进杯子里，闷一晚上，第二天早上就可以吃了用这个可以做各种粥，五谷杂粮翻着花样来，火腿肠皮蛋粥之类的也弄的出来，还可以煮各种养颜汤，什么银耳羹啊，桃胶汤啊，闷一晚上可好吃惹。还可以做茶叶蛋=v=同理，也可以用来煲广东那边的糖水，超好喝哦~

但是焖烧这种做法得结合加工者使用的熟练度和经验，还有锅的具体质量来看，万一技术不行，锅质量不行，可能会有食材不好吃或者没有全熟的情况，要注意一下~

到此，以上就是小编对于早餐宿舍有营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于早餐宿舍有营养的1点解答对大家有用。