食物营养表卡路里,食物营养表卡路里计算公式

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于食物营养表卡路里的问题，于是小编就整理了1个相关介绍食物营养表卡路里的解答，让我们一起看看吧。

卡路里，大卡，千卡，都怎么换算？

1卡=1卡路里=4.186焦耳；1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186

焦耳

=4.186千焦.卡路里 (简称“卡”,缩写为"calorie")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量.现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上.国...

先来说说你提到的这三个。一卡路里简称一卡，一千卡路里简称一千卡，俗称一大卡。

再来说说几个其他热量单位吧~

我们国家的食物热量表中一般都是以千焦为单位的，举个栗子

那么怎么将千焦和大卡进行转换呢？其实很简单，1千焦=4.18大卡，所以拿到一样食物的时候，只需将它每份的热量除以4.18，就可以知道大概有多少大卡了，是不是很简单？

友情提示，一定要看它给出的热量是一份还是每100g，差别很哟。

视频加载中...

谢邀~

有很多人都不知道 卡、千卡、大卡、卡路里、千焦 的区别，正好今天给大家普及一下好了。。有些食品在包装上是以 千焦 （KJ） 来标识的。。我们说的 卡路里 也就是 大卡 才是通用的计量哦，所以如果标识是千焦的，那么要自己再换算一下大卡才行。 好了，下面来说一下单位换算： 卡、千卡、大卡、卡路里、千焦是什么关系呢？ 卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位，它们之间的换算是：

1卡=1卡路里=4.186焦耳； 1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。 所以说卡路里是基本单位，大卡个千卡是一个意思都等于1000卡路里。

卡路里 (简称“卡”，缩写为"calorie")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。 1千卡等于1000卡路里，约4186焦耳. 脂肪的热量约900大卡每百克；糖类和蛋白质的热量都只有400大卡每百克。 给大家举个例子： 全麦面包营养标签。

查看详细营养表

上图中，热量标识是100g是924 KJ，单位是千焦，那么换算过来的卡路里就是：924/4.186＝226.38大卡，差不多100g里面有226大卡左右。 这袋面包的总重量是250g，一共是6片，差不多每片面包是94.3大卡。。 这样能算清楚了吗？

更多专业健身干货，请点击关注我的头条号BodyPlan健身。10年营养和健身私人顾问我们专注于私人健身计划的定制~

到此，以上就是小编对于食物营养表卡路里的问题就介绍到这了，希望介绍关于食物营养表卡路里的1点解答对大家有用。