骨头汤香菇营养,骨头汤香菇营养价值高吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于骨头汤香菇营养的问题，于是小编就整理了1个相关介绍骨头汤香菇营养的解答，让我们一起看看吧。

白萝卜和香菇炖汤有功效吗？

您好，很高兴为你解答！

白萝卜和香菇炖汤是可以的。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。经常吃菌类，对于身体特别好。中国有句老话，叫“上床萝卜，下床姜”，这里的萝卜，指的就是白萝卜。经常的吃一些白萝卜，可以起到通气和促进肠道蠕动的好效果，可以有效改善便秘等病症。

香菇萝卜汤是一道传统的名菜，此菜萝卜脆嫩，香菇滑润，豆苗青香，清淡适口。这道菜中使用时的萝卜是白皮萝卜，生长在甘肃陇西的萝卜最美最鲜，做出的这道菜更加的美味，吃了让你难以忘怀。萝卜的功效就是开胃、润肠道、杀菌、萝卜菜叶子可以另做其余美味食物。

中文名

香菇萝卜汤

英文名

Radish soup with mushrooms

主要食材

香菇，萝卜

分类

汤类，清淡

口味

香菇白萝卜大骨头汤炖出来特别清甜，味道独特，对预防感冒，润汤通便都有一定的效果。

1、大骨头买的时候让店家帮忙敲碎，清洗干净后，冷水下锅，加姜片和料酒，大火烧开后撇去浮末，煮5分钟后捞出。用清水冲洗干净，放入砂锅。

2、香菇泡发后清洗干净，多清洗几遍，切去蒂，沥干水分备用。白萝卜去皮，切成滚刀块。

3、将大骨头，香菇，白萝卜，姜片，大枣，放入砂锅，加入足量的水，大火烧开后转小火炖煮2小时，喝时候加少许盐调味即可。

可以一起吃的.香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物.经常吃菌类,对于身体特别好.中国有句老话,叫“上床萝卜,下床姜”,这里的萝卜,指的就是白萝卜,经常的吃一些白萝卜,可以起到通气和促进肠道蠕动的好效果,可以有效改善便秘等病症.

到此，以上就是小编对于骨头汤香菇营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于骨头汤香菇营养的1点解答对大家有用。