营养午餐没有米饭,营养午餐没有米饭怎么办

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没有父母，没有老婆孩子，也没有女友，一个人的午餐该吃些什么好？

单身狗是有原因的，不该烦恼的去烦恼，该努力的不去努力。

吃这个饭有什么好烦恼的，平常吃午餐，一般就和你一起点餐啊，吃完午餐，休息一下还得面对下午的工作。如果是晚餐，那就想吃什么就吃什么，随着心情来。

在陌生的城市打工，父母不在身边，平常就单调的上班下班，没有女朋友，那么就去改变，就去给自己找点事做，没老婆孩子，大多就是不爱社交，也是个穷小子，这样是很难找到女朋友的，在这个狼多肉少的年代，大龄男性青年就是这么形成的。

与其烦恼吃什么，还不如多问问自己为什么工资这么低，要如何改变，在头条这发悟空问答，还不如每天做好五个问题回答，做的好的话，悟空问答项目也能给你带来月入几千的收入，有事情做，脑子里有要研究的东西，那也不至于烦恼到吃饭上。

所以啊，年轻人，特别是单身狗的年轻男性，单调的工作生活，这需要你自己去改变，去多赚钱，去多与人接触交流。缺少什么，就去想办法得到。

去操心那些没用的，纯属没事找事。

一个人是吧，“捡”，那些卖快餐的，开饭店的，路边摊，都有扔掉的盒饭，捡起来慢慢吃。还可以瞅哪家酒店有宴席，遛进去，靠角落坐定，吃饱喝足再走！

有人让你自己做饭，纯粹馊主意，费事，费时，费力，费钱，费粮，费油……关键还要洗碗。吃饱了找个大石头睡上一觉，清凉睡去，自然醒来，管他玉兔东升，红轮西坠，自在的很！

一个人做饭吃不要太爽啊，我妈去世后我一个人单身了六年才结婚。一个人给全家包饺子，和面，洗菜切菜，剁馅儿，擀皮儿，包，煮…………没俩小时端不上桌。一个人的饺子，从拎着韭菜进门到饺子上桌，半个小时就搞定了，因为只需要包二十多个就够吃了，而且买韭菜时，菜贩会问：为啥只买一块钱的?只需要答她……一个人的饭……基本不秤，无论春夏秋冬，韭菜多贵的时候，直接抓一把问：够吗？就给你了。肉也是 ，只要说：一个人的饭，基本上连一点儿肥的都不给你添。

一块钱的韭菜摘干净，一半包饺子 另一半第二天早起还可以烙两块韭菜鸡蛋的馅饼，因为量少，所以剁馅儿和面包……时间都不需要太久就搞定。夏天煎饺儿配鸡丝凉面，韭菜鸡蛋的馅饼配水粥和开胃小菜。冬天早上蒸米饭炒菜，中午用剩下的米饭炒个蛋炒饭，晚上包十几个馄饨连二两肉都用不了，早上炒菜时剩下一小块儿和香葱木耳一起剁碎了就包很多馄饨。

一个人过了六个春节，日子不要太爽，若不是想要个孩子，我乐不思蜀，连婚都懒得结。

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