宝宝营养粥食材,宝宝营养粥食材有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝营养粥食材的问题，于是小编就整理了2个相关介绍宝宝营养粥食材的解答，让我们一起看看吧。

十个月宝宝能喝的粥有哪些？

用大米熬粥是制作辅食最基本的方法，根据时间和咀嚼能力的不同，需要注意米粒的大小、水量，来熬制适合宝宝食用的粥，下面我就为大家介绍10款宝宝最爱喝的粥。

1、牛奶粥。

原料：大米50克，水4杯，配方奶3调。

做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥，为宝宝盛出一碗粥，加入3调配方奶，搅拌均匀即可。

2、红枣红薯大米粥。

原料：红薯2根，红枣3颗，大米100克

做法：大米加少许水浸泡30分钟；红薯去皮切小块；将米和红薯倒入锅中，加开水，煮沸后加入红枣，至红薯熟透，粥粘稠即可。

3、山药枸杞粥。

原料：山药、枸杞、大米

做法：大米加水泡半小时，山药去皮切块；将米入锅中，加水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。再小火熬煮30分钟即可。也可加入少许冰糖或糖桂花。

你好~10个月的宝宝可以吃的粥的花样已经很多了。宝妈平时在家可以给他熬肉粥菜粥水果粥之类的，10个月的宝宝基本都可以吃了。像香菇、西兰花、胡萝卜、红枣、苹果、鲜虾、肉末、红薯、栗子等等都可以做粥的。

我家曦宝现在刚满8个月，从7个月的时候我就开始给她做粥喝了，下面是平时我给我家曦宝做的粥，你可以参考下呢。

鲜虾香菇蛋黄粥：

1：熟蛋黄一个压碎，香菇少许切成碎末，鲜虾2只去虾线去壳剁碎后用柠檬片腌制15分钟左右。

2：锅内放入白粥后加香菇大火烧开后转小火煮10分钟左右。

3：加入鲜虾碎大火煮开后倒入蛋黄搅拌均匀煮熟即可。

红枣栗子粥：

1：红枣蒸熟备用，栗子煮熟备用，熬好的二米粥备用。（二米粥就是大米小米熬制的粥）

2：红枣去皮去核切碎或者用研磨碗压成泥，栗子去皮用研磨碗压碎，多压几次检查下有无大的碎块。

【猪肝泥粥】 材料：猪肝一个，大米，一些排骨汤。

【做法】大米加入高汤，小火慢慢地熬成粥。取猪肝少许切碎，放入搅拌机中打成泥状，拌入粥中，再继续煮六分钟左右就可以了。

【蛋黄粥 】材料：鸡蛋1个，大米，水。

【做法】将大米淘洗干净，用水泡1个小时，放入锅中慢慢熬成粥状。然后取出煮熟的鸡蛋黄放进碗里，用勺子按压碎，再加入粥中搅拌均匀。

鸡腿高汤蔬菜粥。 10个月开始吃肉喽！添加鱼肉和鸡蛋，营养摄取更充足。 宝宝活动量慢慢增加，需要更多的体力和热量，补充蛋白质是这个阶段的重点。鸡肉和牛肉之外，也可以尝试鱼肉，其蛋白质所和需氨基酸的量和比值，最适合人体需要，同时也含有丰富的矿物质，如，铁，钙，磷等。 ======丁香鱼泥蔬菜高汤粥=======材料。1杯米，2杯水，3杯肉骨高汤，菠菜50克，油麦菜50.克，小白菜100克，上海青50克，丁香鱼100克。 做法。1，先煮成粥。2，蔬菜切小段，烫熟后捞出放入冷开水中极速保鲜。将蔬菜打成泥，丁香鱼稍微切碎后烫熟，打成泥，将蔬菜泥及丁香鱼泥适量加入一餐分量的粥中拌匀即可。

宝宝健脾养胃粥有哪些？

宝宝可以吃枸杞山药健脾养胃粥，具有健脾益气、养阴的作用。可用于治疗婴儿脾虚、气虚、大便少、腹泻等。板栗粥富含蛋白质、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分。适量吃点对宝宝健康有好处。尽量不要给宝宝吃甜粥，这可能会导致腹胀。

到此，以上就是小编对于宝宝营养粥食材的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝营养粥食材的2点解答对大家有用。