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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肾病清淡饮食大全的问题，于是小编就整理了1个相关介绍肾病清淡饮食大全的解答，让我们一起看看吧。

高血压肾病哪些能吃哪些不该吃？

对于临床上的高血压肾病患者而言，其在临床上进行治疗的关键在于控制机体的血压水平，以防止持续性高血压的发生，抑或加重对机体肾脏的损害，从而避免机体的病情得到进一步的进展。那么高血压肾病患者在日常生活中又应当要注意哪些饮食事项呢?究竟哪些能吃哪些不能吃呢?

钠盐是高血压患者最为明确的危险因素，低钠的饮食有助于患者控制机体的血压，减轻其肾脏的损害情况。因而在日常的生活中，患者们应当要尽可能遵循清淡的饮食原则，切记过咸的饮食，自觉少吃含盐高的食物，最好是能够保证每日食盐的摄入量在3g以内。

对于高血压肾病患者，还应当要尝试进食富含有维生素、纤维素和钙的饮食，这样的饮食，往往有助于患者机体血压水平的控制，并且延缓患者肾功能损害的情况。一般建议患者们，此时可以多多尝试食用新鲜的蔬菜和水果，并且尝试低脂肪、低胆固醇和优质蛋白的饮食。

需要警惕的是，对于一些辛辣刺激和过甜的食物，患者们此时则应当要注意避免食用，以免引起其机体血压的波动，对其自身病情造成不利的影响。

指导专家：高凌宇，副主任医师，洛阳市吉利区人民医院内科。

从事临床内科工作20余年，对内科常见病，多发病，有着丰富的经验。

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高血压肾病出现之后，除了正常运用相关降压药控制血压之外，还应当在饮食方面严格控制，那都有哪些需要注意的呢？

总结起来就是“三多四少”！所谓的“三多”是指：1.多吃优质蛋白和维生素的食物.如鱼、牛奶、瘦肉及蔬菜水果。2.注意调节钾的摄入(血钾高者不宜)钾在体内能缓冲钠的作用。比如番茄，橘子、香蕉等。3.要少吃多餐，不暴饮暴食。

所谓的“四少”是指：1.饮食应清淡，不宜多吃咸食，如咸菜、酱菜等腌制品 2.戒烟戒酒 3.记住低脂饮食（如动物内脏及油炸食品及油腻食物，比如说冰淇淋奶油蛋糕等），防止动脉硬化进一步加重。4.少吃甜食（防止三高合并出现）

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长期的高血压未控制会导致肾脏动脉的硬化，随着时间的增加，会导致肾功能逐渐恶化，甚至引起尿毒症。高血压肾病的治疗需要综合治疗，包括日常生活习惯、饮食和药物，正规的防治有利于病情的控制，而饮食往往是疾病治疗中的基础，我们今天就来学习一哈高血压肾病的饮食选择。

一、一般治疗

（一）低盐饮食：高血压与食盐密切相关，过多的食盐摄入会加重水钠潴留，不利于血压控制，会进一步加重肾脏损伤。建议控制食盐在每日6g以下，最好在3g左右，这会比普通高血压更严格。

（二）低脂低糖饮食：尤其对于合并糖尿病、高血脂的患者，过于油腻和过甜的饮食会加重肾血管的损害，进一步恶化肾功能。

（三）戒烟、限酒：烟酒与血压有密切的关系，我们建议患者戒烟，控制饮酒量，每日白酒在25g左右，最好喝红酒或葡萄酒，女性减半，孕妇戒酒。

（四）合理膳食：宜吃高维生素、高纤维素、高钙的饮食，建议多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼、鸡、植物油等，少吃动物油。

（五）保持良好心情、规律作息：情绪波动大、压力大均会加重病情，需要注意保持心情，同时做到不熬夜。

（六）适当运动、控制体重：建议每日半小时以上的有氧运动（慢跑、太极拳等），体重要控制，注意减肥。

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我经常回答这样的问题，对于高血压来说，最重要的就是饮食，现在好多患者对于饮食的重要性也越来越重要了。

首先，我建议你们的第一点是

饮食最好清淡一点，少吃一点咸的食物，少吃一点味精，酱油，咸菜，番茄酱，酱菜等等这些食物，腌制品都是需要禁忌的，对于这些食物，我建议你最好少吃。

还有，我想建议你，少吃一点香肠，酱牛肉，午餐肉，烧鸡等等熟食冷冻食品，罐头食品和方便快餐都是需要少吃的。少吃一点零食，冰激凌和饮料等等食物。

我想这样建议你，对于高血压病人，建议你每天摄入盐盐的含量应还小于6克。但是对于高血压肾脏病的病史，盐的摄入量应该小于2-3g以下。

肾脏是高血压（原发性）最常损害的器官之一，长期的高血压（5年以上）会导致肾脏小动脉或肾实质的损害，且一般会伴有其他器官组织损害或心血管疾病（如左心室肥厚、冠心病等），随着病情进展，肾功能会逐渐恶化，甚至出现肾功能衰竭。我们要引起足够的重视，需要注意的是高血压肾病可防可治，重点在于早期积极有效的控制血压，以免引起肾脏损害，主要通过改善生活方式（控制饮食、戒烟限酒、规律运动、减轻体重等），同时配合药物治疗。高血压肾病患者治疗的关键在于控制血压，以免持续性高血压引起或加重肾脏损害，从而避免病情进展。饮食对于高血压的控制也很关键，饮食宜清淡为主，要合理搭配、营养均衡。今天我们主要讲一讲高血压肾病患者日常饮食中的注意事项，具体如下：

一、推荐低钠饮食

钠盐是高血压明确的危险因素，低钠饮食有助于控制血压，减轻肾脏损害。日常生活中我们饮食应清淡为主，不要吃的过咸，炒菜少放盐，少吃含盐高的食物（如咸菜、腌肉、火腿、咸鱼和含钠高的调味品如酱油、鸡精等）。每日钠盐摄入量不能超过6g，最好在3g以内。

二、增加富含维生素、纤维素、钙的饮食

对于高血压肾病患者，我们宜进食富含维生素、纤维素和钙的饮食，有助于血压控制和延缓肾功能损害。建议多食用新鲜蔬菜、水果、土豆、蘑菇、粗粮、燕麦、薯类、杂粮等食物。

三、食用低脂肪、低胆固醇和优质蛋白饮食

我们建议高血压肾病患者食用鱼类、鸡蛋白、无脂奶粉、去皮禽肉、瘦肉、豆制品等含优质蛋白而低脂肪、低胆固醇的饮食，同时应使用植物油烹饪。避免进食或少吃动物内脏、肥肉、蛋黄、鱼子、油炸食品、奶油蛋糕等高脂肪、高胆固醇的食物。四、避免辛辣刺激和过甜的食物

我们要少吃辛辣刺激和过甜的饮食，以免引起血压波动，不利于病情控制。应尽量避免或少吃花椒、胡椒、八角、姜、蒜、巧克力、冰淇淋等。

五、忌浓茶、浓咖啡

你好，我是你们的好朋友誉美医说！

高血压肾病属于继发性高血压的一种。对于这种高血压饮食方面有哪些要注意的呢?

饮食应以清淡为宜，少吃咸食：吃盐过多，会使血管硬化和血压升高。世界卫生组织规定：每人每日摄盐量在6克以下，对于高血压患者，单纯限盐即可能使血压恢复正常;对中、重度高血压患者，限盐不仅可以提高降压药物的疗效，还可使降压药物的剂量减少，从而大大减少降压药物的副作用和药品费用。

宜多食含钾食物(注意：使用人群是肾功能正常者)。

宜多吃含优质蛋白和维生素的食物：如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类以及豆制品。

少吃甜食：甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化。

少吃动物脂肪：动物含胆固醇量高、可加速动脉硬化。如肝、肾、脑、心等应少吃。

戒烟少酒

告诉高血压患者应坚持治疗，定期进行检查，及早预防高血压肾病的发生，减少肾功能衰竭的发生，影响患者正常的生活。

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到此，以上就是小编对于肾病清淡饮食大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于肾病清淡饮食大全的1点解答对大家有用。