三鲜粉汤底配方大全,三鲜粉汤底配方大全图片

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两个人的早餐怎么吃，在家里做什么吃好？

1. 可以做简单的三文治，加蛋和火腿，生菜，配上牛奶。

   

2. 还可以做面包考热后加上果酱汁，或者花生酱，配上一个太阳蛋和牛奶，果汁也行。

3. 也可以动手下面条或米粉用开水飞水后，再加加鸡蛋，青菜，西红柿的汤类早餐。

4. 喜欢吃凉伴面的也可以把面条飞水后，过一次冷开水，把做好的肉末，姜末，蒜容末，香菜，香油，一点醋，白糖，和生抽伴在一起也是很好的早餐。配料要早些准备好。

我和老婆两个人，早饭在家里吃，一般炒个青菜，蒸点卤牛肉，热点馒头。卤牛肉是自己做的，一次买4斤生牛肉一斤30块，可以吃3个星期，平均一个星期40块，一个月就是160块。青菜馒头几块钱，就算5块吧，一个月150块。

周一到周五我中午和晚上在单位吃食堂不收钱，老婆晚上在家里做饭，做好的饭第二天带到公司去吃，一般是一个炒素菜几块钱，一个荤菜十几块，一天大概20块钱。一个月就算450吧。

还有4个周末，周末我们在家吃饭，早饭和平时一样。午饭做好一点，比如涮羊肉，自己做汤底和酱料，买两盒羊肉40块，再买点青菜10块，比如酸菜鱼一顿30块，比如红烧排骨两斤40多块，都是主荤菜加上一个到两个素菜。晚饭吃的比较平淡一点，一个小荤菜，或者炒鸡蛋，或者豆腐什么的，加一个素菜。周末一天最多60块，一个月就是480块。

480+450+160+150是1240块，剩下200多平时买点水果，偶尔买瓶牛奶也够了。水果我们一般买平价的，老婆一天吃一个苹果，我有时吃点葡萄什么，有时候吃有时候不吃，平均一天也就5块吧，一个月大概150多。米和油单位有时候发一些就够了。

这样下来感觉吃的挺好，一个月也不超过1500啊。

北方人的习性我不太了解

但是我们那早餐都是各种味道的面条米粉，比如鱼头粉，鸡蛋肉沫粉，三鲜粉，夏天卤粉吃的多，因为是凉拌的

但在广东待久了，一星期早上我会换着来……比如，各种粥，皮蛋瘦肉粥，八宝粥，绿豆粥，红薯粥……小米粥配鸡蛋葱花饼，玉米搭鸡蛋，鲜榨玉米糊配超市买回来蒸的面包……奶皇馅，叉烧焰，牛奶馒头，这几样我蒸的比较多……也会买些河粉，配点肉饼加点枸杞叶，也很好吃……

到此，以上就是小编对于三鲜粉汤底配方大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于三鲜粉汤底配方大全的1点解答对大家有用。