婴儿辅食粥食谱大全,婴儿辅食粥食谱大全1岁

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于婴儿辅食粥食谱大全的问题，于是小编就整理了2个相关介绍婴儿辅食粥食谱大全的解答，让我们一起看看吧。

宝宝辅食粥如何做？

宝宝胃口不好、消瘦，有可能是缺锌、缺铁。缺锌缺铁严重影响宝宝的正常发育。下面推荐几款对补铁补锌效果很好的粥，宝妈们要经常煲给宝宝吃，还可以提高宝宝的免疫力。

我在宝宝一岁后经常煲这几种粥给他吃，每次都吃光光。一岁后基本大多数的食物都可以吃了，不过这时的宝宝磨牙还没长出来，还不能吃硬的东西。辅食可以以软饭或粥面为主。

做法

大人煲粥，粥面浓浓的那层白浆。营养丰富，做法简单。直接当水喝。

功效：清热、有“米气”。小孩病中、病后、热气，都可以饮用

材料：瘦牛肉 豆腐半块 姜

宝宝辅食的添加的次数和具体的食谱要根据宝宝的月龄来决定

一般宝宝6个月以上可以正式地添加辅食

但是在4~6个月的时候，就可以喂宝宝吃一些米汤（胚芽米熬粥，取出的米油米汤）

6个月以上的宝宝辅食：

果泥米粉

蔬菜泥米粉

红薯营养粥

青菜鱼肉粥

西兰花猪肉粥

宝宝的辅食粥是需要按月龄来做的。不同月龄的宝宝生长状况不一样，特别是宝宝的出牙情况和咀嚼能力吞咽能力，每个宝宝在不同月龄都有不同的表现，给宝宝的辅食粥当然也需要根据宝宝的具体情况做粥性状、软烂度、添加物做调整。

对刚添加辅食的宝宝来说，粥要煮的超极软烂，食材也不需要太丰富；一般是以大米粥为主，煮的相对也稀点，易于宝宝消化，也适合宝宝此时期的咀嚼能力和吞咽能力。待宝宝越长越大，出牙数多了，有一定咀嚼能力和吞咽能力后，粥的食材可以稍多点，允许粥里有少许颗粒感锻炼孩子咀嚼吞咽能力，但还需要以软烂为主，粥的性状可以粘稠点。

我也喜欢经常给宝宝煲粥喝。简单介绍一道可以调理宝宝肠胃健脾养胃的山药苹果小米粥。参考月龄：9个月以上 并对食材不过敏的宝宝（PS：粥的详细做法，头条号里有文章，感兴趣的宝妈可查阅）

食材：大米（可选）、小米适量，苹果1/4个 山药30克

制作方式：

1. 小米和大米提前浸泡1小时。
2. 砂锅内一次性加足水量，大火烧开后加入大米小米。煮开后转中小火慢煲。
3. 煮粥的同时处理山药和苹果。山药、苹果去皮切小块。（这两样食材易氧化，处理起来也简单，所以要下锅前的几分钟处理都来得及）
4. 锅里的粥煮至要开花时候，加入山药和苹果。小火再焖煮至粥软烂、山药苹果熟透就好啦。
   粥稠稠的，还有苹果的清香味，相信你家宝宝会喜欢的哦。

宝宝添加辅食的初期是泥糊状食物然后逐渐过渡到颗粒状食物，当你观察到在给宝宝添加了一段时间的辅食后宝宝吞咽能力良好，吃泥糊状的食物时毫不费力的情况下就可以给宝宝添加粥了。

辅食粥添加初期也要遵循软、烂的原则，循序渐进的添加。下面是我给我家曦宝制作的一些从泥糊状辅食向颗粒状辅食转换时制作的一些辅食粥、羹，你可以参考下哦。

南瓜二米粥：

1：大米小米适量洗净待用。南瓜去皮洗净切块。

2：锅内加适量的水煮开后把大米小米放入大火烧开后转小火。

3：小火煮15分钟左右再放入切好的南瓜大火烧开再转小火熬制，中间不要忘记搅拌哦以免糊锅。我用的砂锅煮的，煮了大约1个小时，所以米跟南瓜都特别软烂了。

菠菜蛋黄粥：

1：大米适量洗净后泡30分钟以上。

2：锅内放适量的水，加入泡好的大米大火煮开后转小火煮40分钟左右。因为量很少后期要不停的搅拌哦免得糊锅。这里我用以前冷冻的鸡汤代替了水，用了4袋鸡汤！

Hello亲爱的宝爸宝妈，蜜桃姐姐来咯！

粥料理非常适合宝宝吃，然而对许多爸爸妈妈来说，总是挖空心思想着要如何变化好吃又美味的料理，现在就让蜜桃姐姐介绍孩子爱吃，家长也能轻松上手的三道营养满分又健康的粥料理！ （适用年龄：六个月以上的宝宝）

头好壮壮粥──花椰菜西红柿鲑鱼糙米粥

材料：西红柿1颗、花椰菜1/3碗、鲑鱼肉40克、糙米白米各约20克（或糙米饭半碗）

作法：

1.糙米：白米＝1：1，对水1：6熬煮成粥。

2.鲑鱼肉洗净蒸熟备用。

3.西红柿去皮切块、花椰菜去茎留花，两者烫熟后捣成泥备用。

我们都知道宝宝6个月的时候就可以添加辅食了，而对于一些新手妈妈，想给宝宝装亲手在家给宝宝做一些辅食的情况，我们要按照这几点来做。

根据月龄来做

宝宝吃辅食，自然是要根据月龄来的。毕竟不同月龄的宝宝生长状况是有很大区别的。要根据不同月龄时，不同的咀嚼，吞咽能力来对宝宝的辅食做一些调整。

比如，对于刚添加辅食的宝宝来说，辅食要炖煮的非常软烂才行，而且食材也不需要太丰富。粘稠度相对也要稀点，这样更易于宝宝消化。

遵循由少到多的原则

添加辅食的正确方法应该是由少到多，逐渐递增的。6月龄时可以开始添加奶粉、米糊、蔬菜泥等，7-9月龄时可添加开始添加果泥、蛋黄泥、鱼泥等。这样慢慢的增多宝宝的辅食食谱，知道最后直接可以吃固体食物。

十一个月的宝宝水果蔬菜鸡蛋粥怎么做？

我儿子小的时候，经常研究一些铺食。。嘻嘻。现在我的宝宝五岁啦。壮壮的，而且很帅哦。

我来告诉你怎么做，哈。很营养的。对一些积食的宝宝很有好哦。

1准备豌豆放在开水中加热到半熟或者全熟去皮。。苹果还有琵琶切成小丁。

2把小米浸泡好，洗干净下入锅中。。

3然后加入豌豆和水果丁，小火慢慢的熬。。大概熬20分钟，熬成粘稠软烂即可。。小宝宝可以再弄小一些。。

如果有积食的小宝宝就得少吃鸡蛋和肉肉，。

这款清淡不油腻。。而且营养价值高。。

好啦。希望能帮到你

这是我的小宝贝。很壮吧。[呲牙]

到此，以上就是小编对于婴儿辅食粥食谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于婴儿辅食粥食谱大全的2点解答对大家有用。