80后小两口在外旅行3年（80后小两口软糖图片）

对于80年代出生的夫妇来说，西葫芦煎饼是非常受欢迎的早餐。它们既省事又美味。他们不必担心几天内吃不到它们。

觅食笔记11个月前(01-03) 食谱集5

早餐时间总是很紧张，尤其是对于上班族来说。他们早上起床时并不总是有足够的时间准备美味的早餐。因此，路边早餐店的生意一直很好，上班族大多在那里吃饭。我的家庭也是典型的20世纪80年代的工薪家庭。早上我们必须为孩子们准备早餐并送他们去学校。时间总是很紧张。大人可以随便吃顿早餐，但孩子们不能总是在街上吃。毕竟卫生和营养大家都会有点担心。我经常做一些简单易行的早餐食品，既营养又美味。西葫芦煎饼就是其中之一。

古话说“春吃芽，夏吃瓜”。夏季临近，需要多吃瓜类。吃的时候要注意季节，每个季节吃什么，根据季节的变化调整饮食。这就是中国人的饮食习惯。文化的本质。时令食材往往具有最好的味道和营养。西葫芦皮薄肉嫩，鲜嫩爽口，可荤可素，富含维生素C、矿物质等人体所需的营养成分。是一种优质的时令蔬菜。深受大家的喜爱。此时的西葫芦肉嫩多汁，价格也很便宜。炸出来的西葫芦饼又软又香，相当好吃。我发到朋友圈了，很多人问我怎么做，分享给大家。

西葫芦饼所需材料：西葫芦1个，鸡蛋2个，胡萝卜半个，面粉半碗，盐适量，五香粉半勺。

1、西葫芦和胡萝卜用水洗净数次，切成细条，打入2个鸡蛋打入碗中，用筷子打散。

2、将西葫芦丝、胡萝卜丝、适量盐、五香粉放入大碗中。倒入打散的蛋液和半碗水，搅拌均匀。少量多次添加面粉。边加面粉边加面粉。搅拌直至可以更好地控制面糊的稠度。

3.充分搅拌直至面糊中没有小块并达到适当的稠度，使所有成分完全混合。

4.锅中倒入少量油。油热后，将调好的面糊倒入锅中，用小火慢慢煎至一面变色、底部金黄，然后翻面继续煎另一面。

—— 老京说—— 分享了挑选新鲜西葫芦的秘诀。西葫芦与南瓜不同。越新鲜越嫩越美味。购买西葫芦时，可以观察西葫芦的蒂。新鲜西葫芦的蒂是在蒂上的。会有很小的刺，存放时间长的西葫芦果基上的小刺不会很明显。选择时要注意区分。