一岁宝宝辅食大全教程,一岁宝宝辅食大全教程视频

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于一岁宝宝辅食大全教程的问题，于是小编就整理了1个相关介绍一岁宝宝辅食大全教程的解答，让我们一起看看吧。

刚满周岁的宝宝辅食怎么做？

一周岁宝宝饮食应开始遵循一日三餐的原则了，下面小编分享几道一周岁宝宝辅食食谱，供有需要的妈妈们选择参考。

　　一周岁宝宝辅食食谱1：虾仁豆腐豌豆泥粥

　　材料：熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油

　　做法：

　　1）将熟虾仁剁碎；嫩豆腐洗净、剁碎；鲜豌豆加水煮熟压成泥，备用；

　　2）将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤一起放入锅内，用小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐调味即可。

　　一周岁宝宝辅食食谱2：胡萝卜肉菜卷

　　材料：面粉、黄豆粉、瘦猪肉、胡萝卜、白菜；适量油、葱姜末、盐、酱油

　　做法：

　　1）将面粉与黄豆粉按10∶1的比例掺合，加适量水，和成面团发酵；

满周岁的宝宝辅食怎么做？

宝宝满一周岁，每天最多可以添加1.5g的盐。像海苔、无盐虾皮、深海鱼等类似的食物都可以给宝宝添加一点，增加食物的味道。

食物可以过度到糕状的食物！

宝宝开始喜欢新样式的食物，之前的面片、面条、烂粥等，已经不能再吸引宝宝了。

如果换个花样，给宝宝做蔬菜粥、八宝粥，配上软嫩的虾皮鸡蛋羹，再来点水果丁，会让宝宝又新鲜一段时间。

周岁宝宝活动量更大了，带着宝宝户外运动时，宝妈可以准备些宝宝肠、水果、饼干、酸奶、面包等自制食物，给宝宝补充能量！

即可以让宝宝玩的开心，体力可以得到充分的消耗，又不会饿着宝宝，又不用担心食品不健康。

下面是一些食谱，供大家参考：

粥类：

鸡蛋羹里可以加的食物：

这个问题很简单啊，满周岁的宝宝牙齿已经长得很好了，再加上肠胃功能也越来越好，很多食物都可以吃了。

日常生活中适合周岁宝宝的食物（满周岁就不叫辅食了，周岁后奶为辅，食物为主食了）有很多，如炒饭、炒面、面条、包子、饺子，还有可以自己做三明治给宝宝吃。

这里，动妈给说一下最简单的三明治怎么做：

将烤好的面包切片；

西红柿切片；

鸡蛋提前煎好；

宝宝平时吃的鱼肉肠或者之前给宝宝做的牛肉午餐肉切片；

洗干净两片生菜；

到此，以上就是小编对于一岁宝宝辅食大全教程的问题就介绍到这了，希望介绍关于一岁宝宝辅食大全教程的1点解答对大家有用。