乌鸡汤哺乳期做法大全,乌鸡汤哺乳期做法大全窍门

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于乌鸡汤哺乳期做法大全的问题，于是小编就整理了2个相关介绍乌鸡汤哺乳期做法大全的解答，让我们一起看看吧。

产妇喝公乌鸡汤好还是母乌鸡汤好？

产妇可以喝公乌鸡汤，也可以喝母乌鸡汤。乌骨鸡相对普通鸡来说，营养价值比较高。坐月子母鸡和公鸡都是可以吃的，喝些鸡汤可以增加乳汁分泌量。但是一定要控制量，特别是母鸡，因为母鸡当中含有雌激素，可能会一定程度减少乳汁的分泌量。

哺乳期喝什么汤有营养？可以多些奶水？

在哺乳期间，可以多喝一些排骨汤，鲫鱼汤或者是乌鸡汤等，都是可以补充身体营养的，在这些汤里也是可以促进乳汁分泌，增加奶水的，同时也可以多喝一些米酒蛋汤，也是可以促进乳汁分泌的，平时还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多增加自己营养。

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