什么早餐比较简单,什么早餐比较简单又好吃

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么早餐比较简单的问题，于是小编就整理了1个相关介绍什么早餐比较简单的解答，让我们一起看看吧。

早餐吃什么最简单方便呢？

你好！很高兴回答你的问题

早餐吃什么最简单方便，如果是上班赶时间，随便包子铺买些包子吃应该是最简单、方便、快速的。

我一般是在家里吃早餐，稍微早点起来就可以，也很简单，提前做好包子，放冰箱冷冻，早上一起来就可以蒸的来吃也简单方便。如果包子吃腻了，换面条也可以，不知道大家有没有在超市买种面条，有调料的，面条放锅里煮下，剩下的调料放碗里用开水调成一碗汤，把煮好的面条加入汤中，稍微搅拌均匀，这样也很好吃，也可以放些青菜、鸡蛋，又营养又方便好吃。我还是很喜欢，吃得也很清爽。

现在的早餐都是很便捷的，外卖也特别多，其实可以的话，还是建议自己做早餐，没时间都可以提前做放冰箱，像面条就早起点时间也是很快的，自己做的还是更加的健康、卫生的。我觉得一天中早餐还是特别重要，不是有句话，早上吃得好，中午吃的饱嘛。在追求简单方便的同时也可以健康营养的。

作为一个东方人，早晨来一碗疙瘩汤，他不香啊？在配点小咸菜，堪称完美。

1锅烧热后，加少许植物油烧热，将肉丝先放入锅内煸炒，再放入香菇丝煸炒至出香味（如果是素疙瘩汤就直接煸炒香菇丝，再把切好的西红柿煸炒），然后加两碗水（或排骨汤、鱼汤、骨头汤）烧开。

2.半碗面粉用凉水调成细细的面疙瘩备用。

3.水烧开后，将面疙瘩倒入锅内煮沸，加蛋和蔬菜，再次煮沸后，放入葱花，少许盐调味，即可食用。

做面疙瘩时，水要一点点地倒入碗内，做到边倒水边不停地搅拌，而且一定要用凉水，这样面疙瘩才会做得又小又细，入锅即熟。疙瘩汤千万不要煮得时间太长，否则不但颜色不好看，而且吃起来口感也很差

早餐是一天中最重要的一餐，但是现在很多人没有好好吃早餐，因为前晚上睡得太晚，早上起不来，所以也没空好好做早餐。更没有时间好好吃早餐，所以早上可以准备一些简单易做可携带的早餐。比如一些速冻的包子，或者提前准备好面包，。比如一些速冻的包子，或者提前准备好面包。早餐热包牛奶，配个鸡蛋，永远就充足了。

我一般都是前天晚上把各种的粗粮，比如说血糯米， 芡实，莲子，红枣等等放入电高压锅，预约时间第二天就可以吃到营养美味的早餐。

适合冬天喝的滋阴养血精力汤

主要食材：深色蔬菜 羽衣甘蓝 甜菜叶 甜菜根 双耳红枣莲子汤打底 喔喔吧5q 姜黄 南瓜子

双耳红枣莲子羹非常适合这个时候喝。

营养小贴士：

银耳：味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。

黑木耳：味甘,性平,能益气强身,有活血效能,并可防治缺铁性贫血等;可养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,能够疏通肠胃,润滑肠道,同时对高血压患者也有一定帮助。另外有很强的抗炎和抗辐射作用。

红枣:有“天然的维生素C"的美称,富含环磷酸腺苷,具有很强的补虛益气、养血安神、健脾和胃等功效,是产妇的良好天然保健营养品。

莲子：莲子含有丰富的蛋白质、淀粉、磷脂、生物碱、类黄酮以及多种维生素等营养保健成分，具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。而且其铁的含量也非常丰富，具有治疗贫血、减轻疲劳的作用。莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。

到此，以上就是小编对于什么早餐比较简单的问题就介绍到这了，希望介绍关于什么早餐比较简单的1点解答对大家有用。