简单容易做的早点,简单易做的早点有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于简单容易做的早点的问题，于是小编就整理了2个相关介绍简单容易做的早点的解答，让我们一起看看吧。

有哪些简单易做的早餐？

1.恶魔吐司，高颜值美味早餐。

吐司上放一片芝士，洒满白糖，也可以根据个人喜好放椰蓉和杏仁片。（我做的这一版里椰蓉和杏仁片都放了味道会更香）放入烤箱180度烤七八分钟就ok。

2. 面包布丁。高营养高颜值快手早餐。

面包切成块，放入烤碗中，根据个人喜好还可以放入麦片，火腿等配料；将牛奶和鸡蛋混合，充分搅匀倒入碗里，撒一些黑胡椒；在顶层铺满芝士，放入烤箱200度15分钟搞定。

3. 水果吐司。三分钟快手三明治。

在吐司上涂抹一层酸奶（或者奶油奶酪），将水果切成片，摆在吐司上，（可以是任何自己喜欢的水果，比如牛油果，香蕉，草莓等），完工，开吃。

还有很多早餐都在我的头条号 或者 公众号里，ID都是“大脸猫生活日记”。

早餐，我们生活中最重要的一顿饭，但同时它也是最容易被我们忽视的一顿饭，现在人因为生活节奏快，晚上工作又到很晚，所以早上匆忙梳洗之后就踏上了上班之路，往往都是因为早餐繁琐所以放弃制作早餐甚至不吃早餐，这对我们的身体伤害很大，其实简单容易快手的早餐有很多种，不用耽误很长时间，下面我就和大家分享几种，希望对您有所帮助，谢谢。

第一种鸡蛋餅加牛奶：原料，鸡蛋、大葱、面粉 调料，盐第一步：将大葱洗净去皮在案板上切成葱花，鸡蛋洗净磕进一个碗里用筷子搅匀，然后慢慢加入面粉用筷子继续搅动别让它出疙瘩最后加入葱花用盐调味，最后用少许的水将其调稀，以能流下为准。

第二步：平底锅上火加入油烧热，慢慢的将鸡蛋糊倒入锅中两面金黄即可，拿出牛奶就可以直接吃啦

第二种快捷早餐：红豆薏米粥 原料：红豆、薏米 燕麦

第一步：前一天晚上提前将红豆薏米泡水放进电饭锅里

第二步：早上起床打开电动高压锅加入燕麦片启动煮粥档，刷完牙洗完脸基本就可以吃到早餐啦。

第三种快捷早餐：米饭鸡蛋饼 原料：米饭、鸡蛋 调料：白糖

做法：将鸡蛋洗净磕入碗中，加入白糖搅拌均匀然后将米饭倒入蛋液里充分搅拌均匀，准备一平底锅烧热表面刷一层薄油，倒入米饭蛋液煎成两面金黄即可。（如果不喜欢吃甜的可以加入盐做成咸的）

第四种快捷早餐热汤面：原料，细面一把、鸡蛋一个、西红柿一个 调料：盐、酱油

做法：西红柿洗净在案板上切片，锅上火烧热加油然后将西红柿下锅炒香用酱油炝锅然后迅速加水烧开，调盐味，将面条下锅煮熟后将鸡蛋磕在碗里顺着锅边倒入锅内即可

麦片粥、芝麻糊现成的冲起来，这是喝的。 生的小混沌买来放冰箱里，想吃的时候煮煮，烧水的时候把虾皮、紫菜、葱花、鸡精、麻油拌在碗里当汤料； 切片面包夹上西火腿片、千岛酱（随个人口味）、肉松、生菜叶子，前天晚上冰箱里冰进，早上微波炉30秒钟搞定； 普通椭圆形面包破开，火腿肠一根破开煎一下，和肉松、沙拉酱（随个人口味）夹进去，前天晚上冰箱里冰进，早上微波炉30秒钟搞定； 普通面条水里煮开，烧水的时候把生抽、葱花、鸡精、麻油拌在碗里，面条熟了捞在碗里快速拌匀，拌面搞定； 面粉、葱花、盐、鸡蛋加水调成糊糊，平底锅里放油，摊成圆饼即为麦糊烧。 糯米、杂粮（燕麦、小米、玉米渣、糙米）等前天晚上用电饭煲熬成粥，喜欢绿豆就烧绿豆粥，喜欢补血就烧黑米粥，早上盛起一碗微波炉加热，一个皮蛋+麻油+生抽或咸鸭蛋就粥。营养健康！

推荐一款装满蔬菜的早餐卷，简单易做还美味。

胡萝卜丝、土豆丝、海带丝、豆腐衣、鸡蛋，一起卷入饼中，做早餐内容够丰厚营养够全乎热量还不高，做法也很简单。

头天晚上将各类菜焯烫至熟，不是炒熟，煮的稍软的都，清新的味道跟炒完全不同。第二天早起在卷饼上贴个热乎的鸡蛋，刷上自己喜欢的甜酱或者辣酱，再卷上提前腌制好的杂菜，3分钟足够的事儿，营养全面又可口的鸡蛋饼就做好了，口感香嫩软，很好吃。

卷饼超市有卖，原味的全麦的杂粮的等等，或者自己在家做的更好了。

【早餐卷】

1.原料：全麦卷饼1张，土豆1个，胡萝卜1根，海带丝200克，豆腐衣1张，鸡蛋1个。（杂菜的量自己掌控，做多了可以放冰箱冷藏，不浪费的）

配料：生抽、拌饭酱、芝麻油，葱花少许。

2.做法：胡萝卜跟土豆洗净后切细丝。豆腐衣要焯烫后再切丝。

没有时间做早餐的上班一族的方子，你可以自己有搭配，营养绝对全面。

粥：用晚饭剩下的米饭做粥，既节约有省时间。

炸馒头片：将馒头切成1.5cm左右，鸡蛋1-2只打散，再在里面放点盐。将切好的馒头片放到鸡蛋汁里面充分裹匀。平锅倒上一些油，转动锅使锅底油分散均匀，等油热的时候将馒头片放进去煎，待泛金黄就可以开吃了。

烩饭：用晚饭吃剩下的剩饭和剩菜作为原料。拿一个盘子，在底下铺点蔬菜，然后将剩饭聚拢铺到上面，剩菜可以做成一团放在饭的一侧，如果可以的话，切几片火腿放在旁边，再加点榨菜，滴几滴酱油，在上面扣一个碗，放到微波炉里面3分钟即可，味道不错哟。

葱油拌面：将小葱洗净切成段，洋葱去皮切半。锅中倒油，待稍有温热感觉之时，放入小葱和洋葱，然后加入酱油，白糖，用大火，不停搅拌至油沸腾，保持一分钟即可关火。再烧水将面条煮开，等煮熟放到碗中，放点葱油即可开吃。

看楼主的照片，早餐丰富，搭配合理，定是位很会做饭的人。我一般每天早上也会换着花样做早餐，尽量做到肉（蛋）、青菜、汤或杂粮粥、水果都有。发一些我家早餐的照片，互相交流分享，为不知道每天早餐吃什么的朋友提供一些灵感吧。

油饼+西红柿青菜丸子汤+红豆薏米粥

馅饼+茼蒿瘦肉粥
春饼+牛肉炒胡萝卜+黄瓜+小米粥
肉夹馍+青菜大虾丸子



汤

发面肉馅火烧+杂粮米糊

馄饨+小野蒜面糊饼
蛋炒饭+肉片青菜炝锅面+青菜榨菜鸡蛋汤
蒸包+玉米青豆大米粥
蒸包+西红柿蛋花汤

发面千层芝麻酱火烧+
牛肉炒三丝（胡萝卜+圆椒+杏鲍菇）+小米粥

千层牛肉饼+地瓜杂粮粥

蒲公英玉米菜团子

+豆浆
水饺+油饼+榆钱
玉米糊

豆沙包+白煮蛋+肉炒山药+地瓜小米粥
油条+

银耳桃胶粥+彩椒拌豆腐

烙饼+生菜炒鸡蛋+糙米粥
馅饼
+杂粮米糊


烫面蒸包+
红豆汤
发面青菜肉火烧
+白煮蛋+老南瓜花生面粥

香煎米饭+排骨山药汤+凉拌茼蒿+自制酸奶
马齿苋馅饼+
杂粮粥

水饺+粥

油条+豆浆+小咸菜



萝卜粉条肉渣蒸包+粥蒸包+火腿卷+生菜炒火腿+
粥

怎么做一道简单方便的早饭？

很高兴回答您的问题 我是重庆小杨

早上做一个简单方便的早餐 我脑海里第一个想到的就是鸡蛋饼 10分钟搞定 搭配热牛奶 营养又健康

下面我给大家分享一下我自己的做法

1.准备两个鸡蛋打散 搅拌均匀

2.鸡蛋里加入适量面粉和一点清水或者牛奶

3.再加入一点食用油和盐搅拌到挂糊状 喜欢吃葱花的加点葱花更香

4.起锅烧油 少点油 下入面糊 煎到两面金黄就可以出锅了

谢邀回答。

早餐 ☀ 西红柿鸡蛋绿叶面 🍜

准备食材：一个番茄🍅，两个鸡蛋 ，一 小把绿叶，200克面条 。

制作过程：

1、起油锅，倒入鸡蛋液翻炒成块儿 ， 加水烧开。

2、倒入切成小块儿的番茄 ，滚开。

3、加入面条，煮3~5分钟 。

4、关火之前10秒放入洗净的绿叶微煮 。

5、出锅、入碗。

这一道早饭是不是特别简单方便、营养丰富、美味健康呢 ！

很愿意回答您的这个问题。
我是一位老年人，已经习惯了一日三餐，一天之计晨，早上起来空腹急需补充养分。
现在有很多年轻人工作太忙顾不上早上做饭和吃饭。这样对身体是没好处的。

我这里有一道早餐美食，既能营养全面，又快捷简单。只要您早起来10分钟就能搞定。

早餐美食：萝卜鸡蛋葱花饼

食材：白面250克，白萝卜半根插丝，鸡蛋一个，葱半颗切葱花，盐，胡椒粉适量。

第一步，食材和调料放在盆中

第二步：加适量的水搅拌均匀成糊状便可（尽量稀一点也无妨）

第三步：锅里放少许植物油，小火烧热放一勺面糊摊匀，尽量摊薄一些。两面煎黄就熟了，是不是很快呀

第四步：装盘就可以享受早餐了

如果你晚上有时间也可以提前做点茶鸡蛋，早餐时享用会更好。

再用一分钟时间冲一碗麦片，配上萝卜葱花饼，美味营养早餐岂不是很惬意

我是威廉姥爷。现在是家庭煮夫，这是我经常做的早餐，希望我的回答能够帮到您。

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一日之际在于晨，早餐是一天当中最重要的一餐。我的回答是随着人们生活节奏的日益加快，简单方便、有营养的早餐特别值得提倡。营养早餐的标准应该是低热能、营养均衡，食物的搭配上有优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、水等，特别要吃富含膳食纤维的饮食。

食材：面包、鸡蛋、蔬菜、培根、牛奶

每周末大采购，准备好一周所需要的鸡蛋、面包片、牛奶或酸奶、培根或牛肉饼、猪肉饼、青菜水果储存在冰箱里，早晨起床一边洗脸刷牙，一边做早餐，洗漱完毕，利用厨房设备，8分钟绝对搞定天天早餐，温馨提示这样的早餐有您需要的所有营养，注意适当控制好重量，一天的能量元气满满！

步骤1⃣️：烤面包的同时煎鸡蛋；

步骤2⃣️：烧一锅开水川烫青菜，或把西红柿切薄片；

步骤3⃣️：煎热肉饼或培根；

步骤4⃣️：制作完成！

做这样一道简单方便的早餐，面包可以换着口味买，蔬菜也可以换着口味吃，夹的肉馅随您喜好准备着，唯有牛奶鸡蛋是一定要有的，所以每天的早餐一定不会让你感到单调，营养够了，早餐吃什么您做主。

喜欢的朋友可以照着方法试一试。欢迎您在评论区留言讨论哦！

最简单的早饭就是白煮蛋+牛奶+碳水化合物（可以是面包、包子馒头等方便食用的淀粉类食品，或者红薯🍠类粗粮），可以配点水果蔬菜，或者白煮蛋，一碗牛奶加入适量即食麦片，放微波炉高火叮1分半到两分钟，麦片要是全麦片

简单快捷，该有的营养基本都有了，也很健康，为了方便，鸡蛋可以买一个煮蛋器来煮，早上起床鸡蛋煮上，洗漱完毕鸡蛋好了，热牛奶麦片，吃完出发……

本期导读：怎么做一道简单方便的早饭？

大家好我是千味山美食！很多上班族对于做早饭可能有点棘手，为什么呢？因为每天工作时间挺长，晚上回去再处理一下家务，基本每天晚上休息的比较晚，早上可能不想起太早，做早饭都讲究营养搭配，又要快捷简单，必须要省时间！

我平常在家做早饭基本就是遵循这几点，好吃省事简单又要营养，我最常做的是煎饼，配一碗粥，要么就是肉夹馍，反正都是10分钟就能做好的早饭；

粥一般都是晚上用电饭煲预约好时间，早上醒来不用操心粥了，煎个煎饼十分钟搞定一顿早餐！

煎饼一般根据家里现有的食材搭配，只要是自己喜欢吃的都可以做煎饼，如：土豆，茄子，尖椒，香肠，火腿，南瓜，西葫芦等等蔬菜，几乎每天都不同！

主料：就是鸡蛋和面粉，其他食材自由搭配，基本是冰箱有什么食材放什么，而且不用特意去买，花样也是每天不重复！

下面分享一下我的制作方法，我最喜欢煎饼里放韭菜，自己喜欢吃什么就把韭菜换成其他食材，做法相同！

小提示：韭菜晚上提前清洗干净，切碎放入碗内，第二天省时又省事，粥晚上用电饭煲提前定时，起来后就做好了！

准备食材：鸡蛋2个，韭菜100克，面粉50克

调料：盐3克，鸡粉1克

制作方法：

到此，以上就是小编对于简单容易做的早点的问题就介绍到这了，希望介绍关于简单容易做的早点的2点解答对大家有用。