简单养颜粥做法,养颜粥的做法大全夏天

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于简单养颜粥做法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍简单养颜粥做法的解答，让我们一起看看吧。

美容养颜粥怎么样做？月子里想喝一点？

芝麻粥：

材料：黑芝麻30克，粳米100克，水适量。

制作方法：黑芝麻炒熟后碾碎备用；粳米淘洗干净，加入适量水煮开；再加入碾碎的黑芝麻，继续煮至粳米烂碎，成稠状即可。

功效：经常服用能够滋养面容，预防面部皮肤衰老，抗皱效果很好。比较适合身体比较虚弱和慢性便秘者使用。

核桃粥：

材料：大豆100克，白芨10克，核桃10克，大米500克，白糖和水适量

制作方法：大豆和白芨炒熟后碾碎备用；核桃取仁用开水蒸5分钟，剥皮捣碎。大米洗净后煮粥，八分熟时加入大豆、白芨、核桃、糖，搅匀后继续煮至粘稠状。

功效：核桃粥不仅口味好，还含有皮肤营养物质，经常食用，可使面部皮肤红润光泽、光滑柔嫩。

糯米桂圆粥

材料：圆糯米80克，桂圆80克，白糖80克。

到此，以上就是小编对于简单养颜粥做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于简单养颜粥做法的1点解答对大家有用。