枯皮的功效（枯皮泡水喝有什么好处）

材质：

鲜橙皮30克（或干橙皮15克）。

实践：

加水3杯，煎至两杯，加冰糖适量，趁热喝1杯（约150毫升），半小时后再喝一杯。

枯皮茶

材质：

鲜橙皮30克（或干橙皮15克）。

实践：

加水3杯，煎至两杯，加冰糖适量，趁热喝1杯（约150毫升），半小时后再喝一杯。

山楂陈皮茶

材质：

炒红枣5颗、陈皮8克、山楂5颗

实践：

1、红枣泡软，洗净。先将铁锅烧热，放入红枣，炒至有点焦焦。没必要把它们全部炸成黑炭。浸泡时用手将它们分开。

2、将陈皮、山楂用温水洗净，将陈皮切成丝，将三种材料一起放入锅中，用沸水浸泡10分钟即可饮用。

桔皮茶熏排骨

材质：

排骨500克，茶叶20克，糖1块，蜂蜜1汤匙，橙皮，葱，八角，姜适量，酒适量，锡纸1张

实践：

1.将排骨切成6厘米长的段，洗净，然后放入锅中沸水中焯三分钟，取出用流水冲洗掉血沫。

2、将排骨放回锅中，倒入茶水，加入葱、八角、姜酒。用大火煮沸，然后用小火煮30分钟。将汤沥干，放凉备用。

3、煮排骨时，做几个小准备：蜂蜜中加入一勺凉水，搅拌成蜂蜜水；取一张锡纸，铺在锅底；将糖压碎，倒在锡纸上；浸泡软茶叶，撒上糖；将橙皮切成丝，放在茶叶上。

4、冷却后的排骨表面刷一层蜂蜜水。

5.锅内放一个大孔蒸架，将刷过蜂蜜水的排骨放在蒸架上，每个小架之间留一点空间。

6、盖上锅盖，大火烧热，利用茶香将排骨熏5分钟。

小诀窍

也可以用白糖代替。茶最好不要加太多，不然熏出来的排骨会很苦。关火后锅里的烟还会继续变色。如果想要熏排骨颜色鲜红，可以适当减少熏制时间。如果熏的时间长了，熏出来的排骨就会变黑。

黄豆皮茶

材质：

黄豆皮120克。

实践：

将黄豆碾碎，去皮，加水煮沸，取汁。经常喝茶。

麦芽青皮茶

材质：

生麦芽30克，绿树皮10克。

实践：

将以上中药同煎，取汁，去渣。代茶饮，随时温服。

冬瓜皮茶

材质：

冬瓜的皮是不拘形式的。

实践：

将冬瓜皮用水煎，滤渣取汁。经常喝它代替茶。

苏姜陈皮茶

材质：

苏干6克，陈皮3克，生姜2片，红茶1克。

实践：

将前三种中药切成片，与红茶一起在沸水中煎煮10分钟，或加水煎煮10分钟。每日1剂，可冲泡23次。代替茶，随时温热服用。

地骨皮茶

材质：

地骨皮20克。

实践：

将药物研成粗粉，用开水冲泡，当茶饮用。

油秋梨椿皮茶叶饮

材质：

右丘梨380克，茶叶30克，香椿皮360克，白糖120克。

实践：

右丘梨380克，茶叶30克，香椿皮360克，白糖120克，水煎温服。

白杨树皮茶

材质：

杨树皮20克。

实践：

树皮加水，煎取汁。而不是茶。