2022-01-18 作者 :美食网 围观 : 623次
材质:
橙色胡萝卜1条、白萝卜1条、黄胡萝卜1条、葱2根、橄榄油1茶匙、盐适量
实践:
1、萝卜去皮,然后用削皮刀将萝卜切成细条,葱切成一寸长的段;
2、锅中热油,放入一半葱炒香,加入萝卜,炒软,加少许盐,加入剩下的葱即可食用。
如果买不到黄胡萝卜,可以用普通的,或者用葫芦代替。你可以用其他植物油代替橄榄油,或者加一点花椒油也不错。
材质:
橙色胡萝卜1条、白萝卜1条、黄胡萝卜1条、葱2根、橄榄油1茶匙、盐适量
实践:
1、萝卜去皮,然后用削皮刀将萝卜切成细条,葱切成一寸长的段;
2、锅中热油,放入一半葱炒香,加入萝卜,炒软,加少许盐,加入剩下的葱即可食用。
如果买不到黄胡萝卜,可以用普通的,或者用葫芦代替。你可以用其他植物油代替橄榄油,或者加一点花椒油也不错。
材质:
大白菜3 颗(洗净,晾干,切段)
实践:
1. 锅中烧热油,爆香蒜末、盐和姜片。
2.加入胡萝卜片炒香,倒入水煮3分钟。
3. 加入白菜段和辣椒丝炒至软滑。
4. 撒上酱油/蚝油/花雕酒,搅拌均匀。
5.装盘,分类整理~~
材质:
主料:白萝卜
实践:
1.白萝卜去皮,洗净,切片,切成细条。
2、蒜苗洗净切段,橙壳洗净切细片。
3、锅中热油,加入萝卜丝和盐快速翻炒。加入姜丝、干辣椒、蒜苗和橘子壳,炒至熟。
4、食用时加少许生抽、味精。
材质:
萝卜糕1/2块、郫县豆瓣酱1汤匙
实践:
1.准备半块萝卜糕和1汤匙郫县豆瓣酱;
2、胡萝卜糕切条;
3、锅烧热,加入适量的油,油热时放入萝卜糕翻炒;
4、萝卜糕炒一分钟后,加入郫县豆瓣酱,继续炒2分钟;
5. 等到胡萝卜蛋糕上色均匀即可食用。
1、炒萝卜糕时,油不要加得太少,否则容易粘锅; 2、由于萝卜糕本身有调料,所以没有添加其他配料。
材质:
萝卜干一小块,五花肉200克,大蒜,盐,糖,酱油
实践:
1、萝卜干切成小块,用水冲洗干净,浸泡两三遍,去除多余的咸味。
2.五花肉切小块,蒜拍碎。
3.油热后,加入蒜末炒香。然后加入五花肉炒2-3分钟。然后关小火,慢慢煎油,直到出一点油。然后加入盐、糖和酱油。翻炒均匀上色,将萝卜干捞出沥干水分,翻炒。几分钟之内,你就会闻到一股浓浓的咸味。关掉暖气即可食用。
材质:
萝卜干、蒜末、红辣椒、毛豆、糖、香油
实践:
1.将干萝卜用水泡软,洗净,捞出,沥干,切丁。
2.大蒜去皮,切碎。
3.毛豆洗净沥干备用。
4.爆香辣椒和蒜末,先炒毛豆,然后加入萝卜干炒。
5、最后淋上香油即可食用。
温馨提示: 此款萝卜干有嚼劲、辛辣香气,适合饮用。胃部不适者应尽量少吃。
材质:
萝卜半个、干青豆一把、干香菇4朵、猪肉一小块、姜一小块
实践:
1.将绿豆用水浸泡,煮约10分钟。洗净并放在一边。将干香菇泡软,切成方块。将萝卜切成方块并放在一边。将生姜切碎。将肥猪肉和瘦猪肉分别切成方块。
2、炒锅置火上,将切好的肥肉放入炒锅中,小火炒至出油。
3.然后加入瘦肉丁和姜,炒至瘦肉变白。加入青豆,炒约3分钟。
4. 将萝卜丁和香菇丁放入锅中,炒约2分钟。加入几勺高汤,煮沸,加入少许酱油和盐。搅拌直至豆子煮熟。因为萝卜比较嫩,所以要稍后添加。
材质:
萝卜糕500克、XO酱20克、葱少许、蚝油20克、白糖5克、料酒少许、香油少许、油适量
实践:
一、XO酱萝卜糕的制作方法: 1、蒸好的萝卜糕放凉,切成小块,入锅热油煎至表面微焦,取出备用。
2.2.油锅烧热,加入XO酱炒香,倒入炸好的萝卜糕,用蚝油、糖调味,翻炒均匀,加入料酒翻炒均匀,撒上几滴香油,并服务。
材质:
萝卜皮150克,萝卜茎叶20克,盐适量,鲜辣椒1条,香油1/2汤匙,炒芝麻少许,酱料:1/2茶匙,水50,15粒美味酱汁、米酒1汤匙
实践:
1.将洗净的萝卜皮和萝卜茎叶切成细条备用。
2. 将步骤1切碎的萝卜茎叶放入沸水中煮至变绿,然后沥干备用。
3、新鲜辣椒洗净后,将辣椒挤出来,切成细条备用。
4. 将酱汁材料混合均匀,备用。
5、将锅烧热,加入适量色拉油,烧热。加入步骤一的萝卜皮和步骤三的辣椒丝,翻炒。然后加入步骤4的酱汁炒至水微干,然后加入步骤2的酱汁。将萝卜茎叶和香油轻轻混合即可食用。食用前撒上少许白芝麻。
材质:
白萝卜600克,蒜末10克,虾米20克,高汤150克,葱末10克,盐1/4茶匙,鸡粉1/4茶匙,糖少许,适量小辣椒
实践:
1.白萝卜洗净,去皮,切丝。
2. 热锅,加入2汤匙色拉油,将蒜末和虾米炒香,捞出备用。
3.将步骤2中的萝卜丝放入锅中,炒2分钟。倒入高汤,盖上锅盖,煮约10分钟。然后打开锅盖,加入步骤2中炒好的香料、调味料和葱花,炒至汤汁浓稠。汁液可以稍微减少。
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