2022-01-18 作者 :美食网 围观 : 438次
材质:
大豆油皮1块、黄瓜1条、洋葱、大蒜、香菜、香醋、糖、盐、香油、油
实践:
1、用厨房剪刀将大豆油皮剪成长三块,然后从一端卷起,用棉绳扎紧
2.锅里多放点油。油热后,放入豆油卷,小火煎至外皮微焦,呈金黄色。
3、黄瓜切丝,香菜切段,葱切片,蒜切末,冷却的豆油皮去掉串,切成粗丝
4.将所有材料放入盆中,搅拌均匀。
材质:
大豆油皮1块、黄瓜1条、洋葱、大蒜、香菜、香醋、糖、盐、香油、油
实践:
1、用厨房剪刀将大豆油皮剪成长三块,然后从一端卷起,用棉绳扎紧
2.锅里多放点油。油热后,放入豆油卷,小火煎至外皮微焦,呈金黄色。
3、黄瓜切丝,香菜切段,葱切片,蒜切末,冷却的豆油皮去掉串,切成粗丝
4.将所有材料放入盆中,搅拌均匀。
材质:
胡萝卜1根、细玉米面2汤匙、盐、味精、洋葱、大蒜、香菜、干辣椒
实践:
1.胡萝卜去皮,切成火柴棍粗的丝。
2、将细玉米粉拌入胡萝卜丝中,使每根胡萝卜丝表面均匀地粘上一层玉米粉,然后加入盐(盐一定要稍后加,以免胡萝卜丝变成水状)、味精、拌匀,盛入盘中,将剩余的干粉撒在胡萝卜上
3、盘中盖上保鲜膜,将胡萝卜丝放入蒸锅中大火,然后转中火蒸10分钟。把它拿出来。 (蒸完后立即从锅中取出,打开保鲜膜,用筷子将胡萝卜丝摊开,让多余的水蒸气尽快蒸发。这是为了让胡萝卜丝变干。)
4、洋葱、大蒜切末,香菜、干辣椒切段,将香菜段、洋葱末、蒜末、干辣椒段放在蒸好的胡萝卜丝上。
5.锅中烧热油,将热油淋在干辣椒上,拌匀。
材质:
银耳、香菜、鲜酱油、鸡精、香油。
实践:
1、银耳用水泡软,去掉硬块,然后洗净。
2、锅中水烧开,加入银耳,煮两分钟,小火煮5分钟。然后捞起来,沥干水,放入碗中。最后加入鲜酱油和鸡精拌匀。
3、香菜洗净切碎,放入上面的碗中,然后加入香油拌匀。
材质:
豆腐干、彩椒、盐、醋、糖、鸡精、葱、蒜
实践:
1、干豆腐、彩椒洗净切丝,葱、蒜切末;
2.加入盐、醋、糖、鸡精、葱、蒜,拌匀。
材质:
芹菜2片,黑木耳10朵,香菜3朵,豆腐200克,香油、盐、酱油适量。
实践:
1、豆腐切成小块,放入油中煎至两面焦黄,取出备用;
2. 将鱿鱼切成斜块,放入沸水锅中煮至熟。用冷水冲洗干净,备用;
3.将黑木耳放入沸水中煮,沥干水分;
4.香菜切段,与所有材料混合。
材质:
肥豆腐1盒,袋装榨菜20克,蒜2瓣,香菜少许,生抽,蚝油,糖少许,香油
实践:
1.将芥菜用冷水浸泡10分钟,备用。
2.芥末切碎,大蒜切末。
3.碗中加入生抽、蚝油、糖、香油,搅拌均匀
4.准备一个长盘子,一个刀片,一盒肥豆腐。用刀片小心地在豆腐盒周围切开,然后掀开盖子。将豆腐翻过来放在一个长盘子上,在豆腐盒的一个角上横切一刀。豆腐盒一见到空气就会自动掉到盘子上。
5.将调味料和汤汁涂在豆腐上,撒上香菜即可。
材质:
萨拉米香肠(肉枣香肠)、香菜、鸡内脏
实践:
材料中加入盐、醋、糖、葱花、蒜片、鸡精拌匀。
材质:
香菜、豆皮、蒜末、盐、辣椒碎、生抽、鸡精、香油
实践:
1、香菜摘粒;
2、与豆腐皮一起加入蒜末、盐、辣椒碎、生抽、鸡精、香油,拌匀即可。
材质:
茄子1个、香菜2个、大蒜4-5瓣、香油、生抽、醋、盐、味精(可选)
实践:
1.茄子去皮切成长条。
2、锅中水烧开,将茄条放入盘中,盖上锅盖,大火蒸8分钟左右。
3.香菜切碎,大蒜去皮切末。
4.加入蒸好的茄子、蒜末、香菜碎、香油、生抽、醋、盐和味精拌匀。
材质:
猪蹄1只,料酒,冰糖,生抽,葱1根(切段),姜4片,蒜4片(切片),花椒,香叶,茴香,桂皮,干山楂,干红辣椒,煮熟的白芝麻
实践:
1、猪蹄洗净切块,放入锅中煮10分钟。
2、煮熟的猪蹄用冷水冲洗干净,沥干水分。
3、锅里放油,小火慢慢煎猪蹄,直到皮变黄。
4、锅中放入一小勺油,冷油中加入葱、姜、蒜、花椒、香叶、茴香炒香。
5、另起锅,加入炒好的调味料,然后放入猪蹄,加入料酒、干山楂、生抽和水(水以没过猪蹄为宜)。大火煮开后,继续煮15分钟,然后转小火煮至汤浓,剩下一半的量。 6.用炒锅加入冰糖,炒至糖呈棕红色。
7.加入炖好的猪蹄,炒至沾上糖色。倒入刚才炖猪蹄的汁,用大火收汁,备用。 (用锅铲翻动,以免烧焦。)
8.锅中热油,加入花椒和干辣椒炒香
9、倒入收汁的猪蹄,加一勺水,大火炒至水干,撒上白芝麻即可食用。
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