家常炒素菜热量,家常炒素菜热量高吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于家常炒素菜热量的问题，于是小编就整理了1个相关介绍家常炒素菜热量的解答，让我们一起看看吧。

一份炒青菜的热量？

炒青菜的热量:

1.菜名：清炒青菜;素炒青菜

热量：40 大卡（100克）

分类：家常菜

度量单位 热量(可食部分热量)

1盘炒青菜(300.0克) 121大卡

一般绿色蔬菜热量都不高，热量都出在油上，炒过的油比没高温加热过的油更容易转脂肪。

每顿饭油一般不要超过2/3瓷勺比较好。

到此，以上就是小编对于家常炒素菜热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于家常炒素菜热量的1点解答对大家有用。