家常鸡头米搭配（家常鸡头米搭配什么菜好）

今天给各位分享家常鸡头米搭配的知识，其中也会对家常鸡头米搭配什么菜好进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、鸡头米怎么吃,鸡头米粥的做法有哪些
• 2、芡实煲汤搭配
• 3、鸡头米怎么吃?
• 4、鸡头米的最佳吃法
• 5、鸡头米的做法大全家常
• 6、三米粥铺怎么样

鸡头米怎么吃,鸡头米粥的做法有哪些

鸡头米是玉米的一种变种，营养价值丰富，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。下面是鸡头米的食用方法和营养价值介绍： 食用方法：鸡头米可以煮成粥，也可以用来做面包、酥饼、糕点等食品。

食用时加入少许食盐、味精，吃肉喝汤。对于老年性支气管炎、哮喘的患者，在没有感冒的情况下，可用芡实炖老鸭服食。用新鲜芡实煮芡实金樱粥。取生芡实，金樱子，粳米，加水慢火熬成粥食用。

材料：鸡头米、桂花藕粉。做法：鸡头米洗干净。热水烧开后放入鸡头米，两分钟后捞起待用。用凉开水调冲藕粉，另起锅加水烧开。水开后倒入鸡头米，稍微煮个一两分钟，调入刚才冲的藕粉，有些稠了就关火即可。

芡实煲汤搭配

海带芡实薏米排骨汤，鲜香无比，非常美味，那么在家里该如何煲这个汤呢？小编下面就把具体做法分享给大家。

薏米有祛湿除痹、健脾止泻、利水渗湿、清热排脓的功效，它搭配芡实一起食用，祛湿作用更加明显，吃了它，湿气离你越来越远。可用于风湿痹痛、水肿、脾虚泄泻、小便不利、脚气等症。芡实核桃糊--遗治疗精、早泄。