家常莲藕排骨粥,家常莲藕排骨粥的做法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于家常莲藕排骨粥的问题，于是小编就整理了1个相关介绍家常莲藕排骨粥的解答，让我们一起看看吧。

莲藕粥的做法有哪些？

莲藕粥的做法有很多，下面我教大家一种最简单便捷的方法。

首先准备食材。

莲藕一节。

大米适量。

枸杞适量。

白糖适量。

一部分蜂蜜。

准备好食材后。将大米洗干净用水浸泡半个小时。将莲藕削皮，切成块状，将蜂蜜与莲藕放入盆中搅拌，让莲藕充分吸收蜂蜜。然后将莲藕与大米放入电饭煲内熬一小时。再加入适量白糖与枸杞熬十分钟即可食用。

这样煮出来的莲藕粥清香甘甜益气养阴，健脾开胃，可治疗老年体虚、食欲不振。

把莲藕切成小丁，取早灿米一碗，放入高压锅中，下莲藕丁，放一片鲜荷叶，放大量水，水跟米比例为1:10，放点姜丝猪油，用高压锅压40分钟，然后把荷叶取出，想吃甜的就放冰糖，吃咸的就放盐，粥清香扑鼻，谈绿色，荷叶清香味很浓。

到此，以上就是小编对于家常莲藕排骨粥的问题就介绍到这了，希望介绍关于家常莲藕排骨粥的1点解答对大家有用。